現代人生活壓力大,你的抗壓性強嗎?受到壓力之後,是否能快速恢復到最佳狀態呢?《小紅書》就有一個心理測驗,1分鐘就能測出你的內心有多強大。
面對繁忙的工作,你總能從容處理,所以你自認為是「抗壓性很好」的人,但精神科醫生陳嬿伊在新書《心好累:抗壓力太強反而會生病,精神科醫師教你..
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