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每日熱量
營養師教「每日所需熱量」超簡單計算法!確診新冠也適用
不少人減肥、維持身材時,飲食上都會想控制熱量,但又不知道每天到底吃多少熱量才對。知名營養師高敏敏就分享一個簡單的「每日熱量需求」公式,大..
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