現代人生活緊湊,三餐總是在外以及飲食習慣不佳,不少人都有脹氣的小毛病,營養師余朱青分享,脹氣可以藉由飲食、茶飲或是富含酵素的蔬果可以幫助..
六日大吃大喝,不少人都有胃脹氣困擾,多數都是因為生活作息不當與飲食習慣不佳所致,營養師余朱青在臉書分享,可以藉由飲食來舒緩腸胃小問題,一..
夏季衣物合身,有時候小腹微凸很容易讓人誤會,營養師高敏敏分享,有時候小腹微凸不是因為胖,而是脹氣,有時候肚子脹脹的又吃不太下東西,可能都..
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