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熱量陷阱
營養師傳授「吃拉麵不胖秘訣」,避開豚骨、雞白湯、湯千萬別喝光
氣溫降低正是來碗拉麵的好時刻,但一不小心點錯湯頭,就容易肥胖上身,營養師高敏敏分享,雞白湯、豚骨湯頭不只鈉含量高,熱量也高,也建議吃發麵..
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