防曬挑錯小心曬老又曬黑！皮膚科醫師曝「1關鍵」防護才夠力

想擁有好肌膚，防曬不能少！但防曬天天擦，你真的知道防曬的作用是什麼嗎？你的防曬真的有效、防護力夠嗎？台北長庚醫院皮膚科主治醫師鄭椿昱就提..

皮膚科醫師曝7個精華＋乳霜小知識：「乳霜最值得投資」

為了保養肌膚，精華液、乳液乳霜天天用，但你真的懂用、用對了嗎？知名皮膚科醫師廖苑利就分享關於精華和乳液乳霜相關的7個小知識，從是否該疊加..

減肥名醫曝2招超簡單瘦身秘訣！喝對時間「一杯水」就能瘦

相信不少人都覺得減肥很難很痛苦，但其實只要改變一點生活上的小習慣，就能幫助提升減肥效果，像是喝水喝對時間，就讓瘦身變得更簡單！減肥名醫邱..

天天敷是大忌！艾莉絲曝「敷面膜最佳時機」，最能吸收精華液

根據調查，台灣人最愛敷面膜，但是你敷對了嗎？藝人艾莉絲在臉書分享7大敷臉心得，其中一點就是「面膜不要天天敷」很重要！

超多人都做錯！5個香氛蠟燭小常識，用嘴吹熄超NG

點燃香氛蠟燭讓滿室馨香，是一件很療癒的事情，但是你知道蠟燭也需要保養嗎？像是燃燒前需要修剪燭芯、不要用嘴熄滅，都是大學問！。《Wenzd..

一天喝3杯最健康！「每日喝茶時間表」公開，早上原來要喝花茶

不少人喜歡喝茶，茶類含有人體需要多種營養物質，像是維生素、茶多酚，兒茶素等，適量飲用對身體好處多多，專家分享一天喝3杯茶有益健康，喝什麼..

流汗多代表瘦身效果好？很多人都搞錯的「4大減肥真相」

很多人覺得減肥很難，怎麼少吃多動效果都不好，其實很有可能是因為你的「瘦身知識」不正確，做了錯誤的行為，影響減肥效果。像是以下4個很多人都..

大部分的人都不知！喝酒其實不能助眠、多睡5分鐘根本沒用

睡眠對人很重要，充足的睡眠能幫助人體代謝運作，睡不好傷身，更會變胖變老。要如何擁有優質睡眠？網傳喝酒能助眠、鬧鐘響後再睡5分鐘能補眠，針..

卸妝油按摩可去黑頭？想改善毛孔問題，先搞懂10個護理小知識

每個女生都想擁有細緻無瑕的好肌膚，除了惱人的痘痘粉刺，不少人還有毛孔粗大、明顯的困擾，想改善毛孔問題、預防毛孔變大到底該怎麼做？先來搞懂..