現代人生活壓力大,每天生活幾乎都沒有喘息的時間,總是需要療癒的能量,給予情緒一個出口,英國IFPA高階芳療講師謝溎芝(Grace)就運用..
不想刻意噴香水也OK!美妝品牌最近推出各式自然香氣,打造若有似無的撩人氣息,像是THREE的精油香水、萊雅的香水髮油,以及NEOM的牛奶..
精油透過植物精純的淬煉,可以用在生活中的任何地方,以下就盤點多款精油可以使用的時刻,透過植物的香氣與能量,能夠讓身體放鬆舒壓,同時又很天..
新的一年又因工作繁忙,陷入情緒的無底洞嗎?近幾年「身心靈療癒」市場大開,從舒壓放鬆小物,到具儀式感的氛圍營造工具,都提供步調緊湊的我們一..
過年即將到來,人人都想好運、財運滾滾來!金閃閃、亮澄澄的柑橘類水果不僅喜氣,更有帶來財氣的寓意,一直是新年納福招財的法寶,除了嘴巴吃、桌..
每天在外忙碌奔波,回到家癱坐在沙發上,腦袋裡卻還是像跑馬燈轉個不停,內心不禁吶喊:「真的好累喔!」俗話說,「千里之行,始於足下。」有效消..
今年54歲的女星伊能靜保養得宜,凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑!」更常被敲碗保養秘訣。近日她就分享自己到秋冬皮膚會變得特別乾,所以很喜..
時尚媽咪吳速玲有著模特兒般的身材,更有著吃不胖的體質,因為170公分的身高,即便變胖也很能藏肉,日前他就在臉書分享自己的保持身型的方式,..