痘痘、粉刺好煩人！多喝青檸水、吃蘆筍　促進排毒減少發炎

夏季很多人都有粉刺痘痘的困擾，除了辛辣、高油脂的東西少吃之外，以下5種類型的食材可以適量攝取，來改善肌膚痘痘與出油的狀況，更好的減少高油..

星．變美／熊黛林教「簡單5招」養出上鏡纖纖玉手

女星熊黛林分享，手部是女演員的第二張臉，有時候一些特寫鏡頭，都會不小心讓手部洩漏年齡，所以擁有一雙纖細白嫩的手是非常重要的，她大方分享自..

一敷更有感！專家教你「塗抹式面膜」正確用法

台灣人出了名的愛敷面膜，除了當作日常保養，更是急救的法寶，敷面膜就像為肌膚蓋了一層棉被，相對密封的環境當中，水分進而強迫提升面膜精華的吸..

調查：銀髮族每周運動4小時　看看你有多少？

隨著台灣步入超高齡社會，65歲以上的銀髮族群不再只是傳統意義上的「長者」，他們以活力充沛的生活態度，顛覆了過去對於高齡族群的刻板印象。東..

滑點轉三大重點24h抗老！超越同齡人的逆天童顏

現代人普遍都有用眼過度的問題，長時間盯電腦、看手機，比起過去傷害更嚴重，幾乎是無時無刻沒有休息，老化當然只會加劇，不想讓自己提前老化，每..

韓妞正夯「在飯店享受假期」　兩天一夜放鬆又變美

疫情期間無法出國旅遊，韓國國內興起了一股호캉스潮流，近年來則延續此潮流更進一步發展成뷰캉스（Beauty+Vacance），這兩個詞是什..

韓妞最新變美3思路！不刷酸養護角質、內在呵護也關鍵

韓系近年在美容圈，成為領先業界的時尚代表，蔚為年輕人尊崇的時尚潮流，而最近韓妞都在流行什麼呢？總結三個變美的思考模式，輕鬆逆襲同齡人。

李多海、趙露思、張鈞甯的低卡美容食譜！瘦身又不挨餓的隱藏秘訣

女星為了維持完美上鏡的好身材，在飲食與生活上，常常都會有一些小妙招，讓自己可以持續漂亮的前提下，又可以健康不挨餓，以下就盤底多位女星的自..

星・變美／50歲李冰冰的「不老早餐」好方便！粗糧＋熱湯10分鐘搞定

女明星為了讓自己上鏡，通常都會讓自己一直保持在良好的狀態，即使隨著年齡慢慢老化，也都很優雅，最近50歲的女星李冰冰就分享自己每天的早餐，..

5樣東西放水裡簡單喝　促進排毒還能越喝越美

無論你使用何種方式保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，有些人不喜歡喝進完全無味的水，但水..

年前、尾牙先進廠保養接財運！3大頂級護膚奢寵肌膚太豪氣

想要年末尾牙、過年擁有好氣色，「進廠保養」是絕對很必要的事情，害怕醫美的人做做護膚也是很推薦的選項，不僅可以讓自己身心放鬆，透過專業美容..

「銅板價嬰兒油」超實用攻略！效果媲美千元髮廊級護髮

嬰兒油不僅擁有潤膚的效果，只要善加利用手邊的小物，竟然也可以晉升為千元的滋養效果，以下幾個小招數立刻學起來，小東西也能有大功用。