很多人對於果乾都有「加了很多糖」、「不健康」的印象,但知名營養師高敏敏就指出,像是新鮮的葡萄曬乾後,還會產生更多營養物質,像是類黃酮等優..
堅果營養價值高,是很不錯的零食,每天適量攝取,對於身體健康有所幫助,「Her和她」推出「居家防疫必備,推薦團購堅果品牌首選」,有3種堅果..
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