最近小紅書上掀起一波「蘋果醋」風潮,不少減肥、健康博主和明星都大讚蘋果醋能減肥、對健康很好,到底蘋果醋是「智商稅」還是真的有用?營養師沈..
帶著水果香氣和酸味的水果醋,在餐前飲用,可以幫助開胃和消化,尤其是蘋果醋,還帶有其他多種對健康有益的幫助,像是能幫助穩定血糖、管理食慾,..
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