別急著解決所有負面！讓情緒自由流動 在「獨處」中自我療癒
不知道大家有沒有過類似經驗：每當心情不好、遭遇挫折的時候，都會希望盡快平復，讓負面浪潮趕快過去。所以，我們把自己投入群體中，透過熱鬧、喧..
7個擺脫負面思考方法 去旅行、對他人的惡言養成「左耳出右耳進」
現任Google總部核心部門搜尋、人工智慧團隊首席設計師的金恩住，27歲時孤身赴美求學，憑著自身的努力，曾擔任多家知名3C品牌的工程師，..
快樂好難？心理諮詢師傳授「6招」，讓你遠離負面情緒
現代人生活忙碌，每天被工作雜事壓的喘不過氣來，想要快樂真的好難，心理諮詢師分享，6招能夠讓你停止不開心，不被負面情緒所擾。
當「厭世心態」出現時做3件小事 改變想法、幫自己歸零
根據維基百科解釋，「厭世」一詞起源於希臘文，指的是對人類本性仇恨、不信任或不屑的感情，後來在 2018 年開始，厭世變成是台灣的流行語用..
5句超中肯的「負面語錄」！看完後讓你更有動力面對生活
人生不可能永遠都沒有煩惱，有時候來點負面能量，說不定會激發你的鬥志喔！這次超人氣手繪家「小學課本的逆襲」帶來5句超忠肯的負面語錄，說不定..
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