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雞胸肉
減肥、健身好夥伴!7種雞胸肉「懶人料理法」 擺脫無味減脂餐
對於有在健身或想減肥的人來說,高蛋白、低脂低熱量的雞胸肉絕對是飲食控制上的好夥伴,但若老是清燙或只用胡椒、鹽巴簡單調味,吃久了好膩。快把..
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