奶類知多少？營養師曝：鮮奶和保久乳營養差異不大

營養師程涵宇指出，市面上的牛奶種類五花八門，常見的分別為鮮乳、保久乳、奶粉和調味乳，她也簡單介紹奶類的區別，教你輕鬆選出最適合你的乳品。

營養價值超乎想像！營養師曝「芭樂帶籽吃」有效改善便秘　

芭樂控看過來！營養師高敏敏分享，長輩常說吃芭樂籽會便秘其實不對，芭樂籽雖然堅硬，但因含高膳食纖維且吸水力強，若搭配水分反而能幫助排便，建..

營養師曝「不當體態管理症狀」　情緒波動大、總覺得自己很差

照著鏡子是否覺得自己可以再瘦一些，營養師朱瑞君在臉書專頁分享，減重原來也會上癮，若是過度控制體重或極端減肥，會讓你感到焦慮、內心不平衡，..

《大力女子姜南順》李瑜美私服超有個性　格紋單品、帽T也能有時髦感

先前出演過超夯韓劇《魷魚遊戲》、《殭屍校園》的李瑜美，這回帶著主演新劇《大力女子姜南順》回歸，化身可愛大力女，討論度再度破表！IG粉絲人..

「有吸金體質」星座Top 3 ！第一名自帶富貴基因　貴人不斷超受寵愛

每個人都想擁有財運，「錢」途無量，但是吸金體質可不是人人都有，以下從星座角度解析，「有吸金體質星座Top 3 」，不知不覺就跟錢特別有緣..

YSL、DIOR倒數月曆內容物完整公開　最美聖誕禮物台灣通通買得到

年末將至，最讓人期待的聖誕節到來，而每年美妝品牌推出的「聖誕倒數月曆」絕對是大家最想收到的耶誕禮物！一起來看今年的聖誕倒數月曆精選推薦。

高球女將李旻帶媽媽到東森REGAL CLUB＆SPA　盛讚療癒身心超有尊榮感

活躍高壇舞台的台灣旅美高爾夫球好手李旻，難得回到台灣休息充電，在長期支持她征戰國際的東森集團總裁王令麟精心安排下，今(10/21)帶媽媽..

鞋子怎麼洗？超實用洗鞋10招　帆布鞋、麂皮鞋髒汙不同清潔法必學

很多人都覺得洗鞋好難，不是泛黃髒污洗不乾淨、就是容易洗壞！今天帶大家了解正確洗鞋的觀念、步驟，並傳授實用的洗鞋技巧。原來白鞋泛黃要這樣清..

「索隆」新田真劍佑來台狂灌波霸奶茶　跑卡地亞趴「想包整套」

卡地亞（Cartier）於台中大遠百1樓北棟廣場開設Clash de Cartier期間限定形象店，今晚舉辦雙重魅力風格派對，因演出Ne..

健康美麗大調查！僅2成人自認狀況良好　普遍指三大健康問題最困擾

東森集團19日舉辦第二屆「臺大東森生技產學高峰會」，邀集產學界眾多重量級專業人士參與，聚焦於「AI創建-美麗健康新經濟」主題，共同探討台..

展望東森自然美大未來　AI、永續、抗老成生技美容第一品牌關鍵

掌握第一手趨勢並帶給消費者優質產品及服務是自然美核心使命，10/19東森集團第二屆「臺大東森生技產學高峰會」時逢自然美52周年慶，由東森..

40歲後老化速度快！男士保養首重「2件事」　別讓自己老起來等

近年來男士保養議題受到了越來越多的關注。隨著人們對健康和外貌形象的重視，男性保養市場逐漸崛起，但很多男性對於肌膚管理總是提不起勁，覺得保..

ITZY隊長Yeji來台今晚現身信義區！　機場背Tory Burch親切比心超寵粉

韓團ITZY隊長Yeji（黃禮志）稍早從仁川機場出發來台，她為出席今（18日）晚間的Tory Burch 「T Monogram Bla..

MOSCHINO新任創意總監身分揭曉！　曾任職GUCCI 20年、明年2月見真章

時尚頑童Jeremy Scott在2013年接手MOSCHINO創意總監一職轉眼間來到終點，品牌最新宣佈Davide Renne 將接棒..

減肥也能吃！營養師教「吃甜食不發胖」3技巧：學會食物代換

大家都知道減肥要管住嘴、邁開腿，但有時候就是很想喝杯飲料、吃個甜點，吃了怕發胖、功虧一簣，不吃又好痛苦。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，..

永續鑽石成新寵！NOKE忠泰樂生活引進JOY COLORi未來鑽石別有用意　期許帶來永續幸福

實驗室培育出100%真鑽石，無論是培育過程或價格定位皆更環保、更親民，受國際矚目，這股綠色革命也為台灣帶來新風潮，新開幕的台北大直新商場..

戀人之石「月光石」怎麼挑？7種顏色、功效＆配戴禁忌一次看

顏色潔白的月光石，也是熱門水晶的一種，它不僅具有女生最喜歡的招桃花和幫助感情順利的功效，對於身體健康和穩定情緒也很有幫助。今天統整了被稱..

容易「單身上癮」的3大星座！Top 1嫌戀愛麻煩事多，一個人更自在

雖然戀愛時的浪漫粉紅泡泡讓人很嚮往，兩人生活的甜蜜時光也很吸引人，但有些人反而更享受單身生活的自由自在，甚至有對單身上癮的跡象。被許多網..

柿子+螃蟹一起吃會中毒？營養師給答案：小心引發腸絞痛

秋季正是柿子盛產的季節，有螃蟹和柿子一起吃會中毒一說，營養師高敏敏解釋，兩者一起吃不會中毒，但可能會肚子痛，並不建議兩者一起吃，除此之外..

排隊超過22小時搶限量鞋！新光三越DIAMOND TOWERS開門前湧人潮

雙十連假第一天，許多人期待已久的東區打卡新景點「新光三越DIAMOND TOWERS」今（7）日終於開始試營運，在11點開門前，店門口就..