彷彿已經到來的夏天腳步,女孩們的身材真的準備好了嗎?如果你是個不太喜歡運動或是忙得沒時間運動的人,那麼今天要介紹的腳趾伸展操絕對會是你瘦..
年假即將結束,想到要回到工作崗位心中難免慌張,壓力也會影響身體狀況,此外可能也因為久坐打麻將,或是長時間窩在沙發看電視,導致痠痛,筋拉不..
女人和高跟鞋的關係可說是亦敵亦友-我們愛它讓我們的腿部線條看起來更美,但是又恨它,總是讓我們每次穿上之後,都覺得腳快要廢了、巴不得快點回..
跑步更省力、腳步更輕盈!美國跑鞋品牌Saucony以神奇數字「3383」宣告全球首創彈力上底「EVERUN」科技,迷人效能使跑鞋強力升級..