雌激素補太多反而傷身！營養師教7招平衡秘訣：控制體重很重要
大多數女生都希望老得慢一點，也因此不少女生開始在意補充雌激素，想避免雌激素不足引發的早衰。但營養師谷傳玲就提醒，雌激素不是越高越好！雌激..
5款療癒系「香氛蠟燭」值得一聞 從花香、木質香找出最傾心的味道
日常生活中最療癒的小事就是點起一顆香氛蠟燭，溫暖燭光、舒服香氣，為生活帶來不一樣的氣息感受。一起看看2023年值得一聞的香氛蠟燭，從花香..
縮小版CHANEL 22、愛心雙C新包揭曉！「最像香奈兒女士的人」演繹春夏系列
春夏交接，香奈兒（CHANEL）邀請克莉絲汀史都華（Kristen Stewart） 擔任2023 春夏高級時裝系列形象廣告主角，這個為..
皮膚科醫師教吃出「不長痘體質」4秘訣！ 「3多1少」快記好
你是不是明明清潔、控油保養都努力做，但時不時就容易冒痘痘？其實飲食也是改善痘痘問題的一大關鍵！知名皮膚科醫師廖苑利表示，有些食物營養素能..
營養師曝「水果熱量對照表」，每日攝取量別超過120大卡
台灣有水果王國之稱，營養師程涵宇分享，不少人會擔心水果太甜熱量高，因為怕胖不敢吃太多，甚至有人會想要蔬菜取代水果，以上都是錯誤觀念，其實..
別讓雙手洩漏年齡！激推5款「護手單品」，教你養出纖纖玉手
別以為秋冬才要護手，護手其實是一年四季都要做的事，現代人的手部肌膚經常因為洗手消毒、打電腦、日曬等日常影響，加速帶走保護肌膚的油脂與水分..
跟著007開喝！「詹姆士龐德60周年限量威士忌」來了 6款包裝太迷人
1962年007詹姆士龐德（James Bond）首次躍上大銀幕，60年後已成為全球最知名的情報員，並成為全球影史上最家喻戶曉的系列作品..
「最美妃子」張嘉倪氣勢碾壓眾女星！眉睫保養都不放過難怪當媽也能美出圈
大陸演員張嘉倪之前因拍攝《延禧攻略》一劇爆紅，精緻的五官跟高冷的氣質，讓她在一票女星中被封為「最美妃子」，可見長相是真有實力，最近她受邀..
韓星都在喝的「美白水」公開！YG彩妝師教簡單3招養出冷白皮
你是不是也很羨慕韓團偶像們的好肌膚？尤其不分男女、人人都看似有著細緻滑嫩的「冷白皮」！YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享..
慢性發炎容易發胖、引發疾病！營養師教吃6種「抗炎食物」
現代人生活型態改變，有些不良飲食、生活習慣，都讓身體處於慢性發炎的狀態，營養師沈夏冰就提醒，雖然慢性發炎不會立刻傷害身體，但會讓減肥變得..
營養師曝「野餐飲食熱量圖鑑」，跟著挑不怕胖
即將迎來228連假，正是出遊賞花的好季節，營養師余朱青分享，若能在盛開的櫻花樹或是在一片綠油油草地上野餐，更是浪漫指數滿點，那麼野餐適合..
11款「抗老精華液」推薦！DARPHIN小金球精露、赫蓮娜升級膚況超有感
2023從年初就有許多重量級抗老精華新品登場，包括HR赫蓮娜、DIOR迪奧、Laneige蘭芝、Albion、POLA等等，讓大家新的一..
情人節「過夜心機小物」盤點，讓戀愛指數原地爆棚
情人節即將到來，浪漫的情人大餐之後，或許有機會共度夜晚，不管要去哪裡過夜，心機小物一定要準備好，隨時隨地都要保持最佳狀態，保證戀愛指數原..
吃對食物緩解新冠症狀！營養師給「加速康復飲食」8大關鍵
雖然現在處於後疫情時代，但每日確診人數還是居高不下，確診後有些症狀讓人很難受，喉嚨爆痛、咳嗽、發燒，甚至味覺消失、說不出話來，若不幸確診..
鍾欣潼傳授「最強消水腫秘訣」，早上冷水洗臉、睡前必泡澡
女星鍾欣潼成功瘦身，堪稱近年來顏值最高峰，其實她先前也曾在《小紅書》分享自己的消水腫秘訣，坦承自己是易水腫體質，因此對於「身體排水」頗有..
密集恐懼症慎入！Doja Cat紅水鑽裝堪稱經典 貼假鬍子只為「嗆網友」
美國饒舌歌手Doja Cat（蜜桃貓朵佳）日前獲邀參加多個品牌的高訂時裝秀，數天內驚人造型連發，包括紅色水鑽佈滿全身的大膽造型，尤其嚇傻..
韓國皮膚科都在用的「2步驟正確清潔法」 手乾、臉乾使用很重要
不管男女、有沒有化妝，洗臉天天都要洗，但其實很多人洗臉都隨便搓搓、亂洗一通，難怪怎麼保養肌膚都不見好。南韓皮膚科美女醫師李藝恩就分享韓國..
小資女第一瓶專櫃保養品推薦！冠軍乳霜竟不到3千元 油水黃金配方超養膚
拿到紅包第一件想做的事情，絕對是拿去買夢幻逸品，尤其是平常捨不得入手的專櫃保養品，這時更是下手好時機，以下就盤點5款小資女初入專櫃必買的..
「抗老精華液」5款推薦！蘭芝子彈精華、迪奧能量瓶升級膚況超有感
2023從年初就有許多重量級抗老精華新品登場，包括HR赫蓮娜、DIOR迪奧、Laneige蘭芝、Albion、POLA等等，讓大家新的一..
每到過年胖2公斤？營養師教吃不胖6秘訣：魚蝦取代東坡肉
期待已久的農曆新年長假終於開始，但在開心返家圍爐過年的同時，小心肥肉也悄悄上身！根據統計，約有4成人會在春節期間發胖，且平均胖2公斤，知..
