很多人在減肥或做體重控制時,除了避吃高熱量食物,甚至會覺得水果很甜、含糖量高就不敢吃,但知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)指出,其實只要控制少攝取..
Netflix日劇《今際之國的闖關者》第二季仍廣受討論,其中飾演安梨鶴奈的三吉彩花不僅擁有精緻五官、高挑身材,連招牌短髮也超吸睛。
過年即將到來,人人都想好運、財運滾滾來!金閃閃、亮澄澄的柑橘類水果不僅喜氣,更有帶來財氣的寓意,一直是新年納福招財的法寶,除了嘴巴吃、桌..
這幾天氣溫多變,早上才出了太陽,晚上一下子就變冷,24節氣中的最後一個節氣-大寒也即將到來,營養師余朱青分享,大寒通常是一年之中最寒冷的..
如果真的很煩壓力大,別再靠吃甜食或垃圾食物減壓了,許多人一碰到煩心的事,就會大嗑垃圾食物紓壓,當下真的很過癮,但吃完就要面臨長期的悔恨狀..
最近容易頭腦暈眩、容易焦慮又皮膚狀況不好嗎?營養師朱瑞君分享,若有以上等症狀,代表你需要排毒淨化,可以照著以下3點這樣做,另外更貼心附上..
鄭惠英與南韓饒舌教父Sean於2004年結婚,至今已相知相惜走過18個年頭,婚後育有4位子女的他們,是圈內有名的感情超好模範夫妻,而產後..
2022倒數中,農曆新年也即將到來,不少人都搶在歲末年初之際換上新髮型迎接新的開始,但也是在這段時間,頭皮也特別容易出現問題和不適,小心..
肌膚滋養呵護,富含滿滿抗老、美白或是保濕能量的精華液,是保養步驟中最精髓的單品,只要選對單品,保養可以說是事半功倍,滋養效果能立刻提升,..
明明吃不多,控制飲食也多運動了,但總是在減重時破功,原來發胖也有時間點,《小紅書》上就有減重博主分享,想要瘦身成功,只要遵循以下4個原則..
你也是一天到晚出油、冒痘的痘痘肌?或明明是乾肌卻也痘痘長不停?除了做好清潔、保養,吃對食物也能幫你遠離痘痘危機!知名皮膚科醫師廖苑利就分..
今年農曆過年落在1月底,整個12月到1月密集歡慶,也讓多款限定版傾出,人頭馬推出「春邑和諧系列禮盒」,以旗下XO、1738與VSOP以紅..
現代人大多運動不足,上班時間長,吃飽了就坐著一整天,外食大多又油膩,常常一不小心就熱量破表,以下就來盤點嘴饞時可以替代的低卡零嘴,不僅可..
虹夕諾雅 東京,原本兩年半前就該完成的飯店開箱,因疫情迫延數次,就在離飯店數步之遙的皇居外苑銀杏大道,第三次轉黃變色之際,終於,我依約前..
邁入歡慶氛圍濃厚的年末時節,各大美妝品牌都陸續推出聖誕限定系列,更有不少包裝精緻的聖誕禮盒,不管是買來送禮或拿來交換禮物都很適合。預算不..
耶誕佳節近,也是品嚐節慶特別餐點的好時刻,邁入疫情後的首個耶誕節,更讓人有珍惜相聚的意味,TWG針對團聚時節,推出年度限定的「2022 ..
不管是男女,瘦身是很多人一輩子的課題,除了晚餐要特別注意,不宜過量之外,其實每天的第一餐:早餐,也是必須重視的焦點,因為空腹吸收特別快,..
香港女星阿嬌(鍾欣潼)擁有精緻五官,被稱為360度零死角美女,但近年來身材容易忽胖忽瘦的她,因先前參加陸綜《乘風破浪的姐姐3》瘦回盛世美..
邁入歡慶氛圍濃厚的年末時節,各大美妝品牌都陸續推出聖誕限定系列,更有不少包裝精緻的聖誕禮盒,不管是買來送禮或拿來交換禮物都很適合。預算不..
許多人擔心蔬果農藥殘留,清洗總用清潔液、小蘇打水來處理,非常費工夫,營養師高敏敏分享,其實只要用清水就可輕鬆洗淨,再也不用窮緊張。