營養師:咖啡攝取過量易焦慮心悸,下午3點前喝完才不影響睡眠

現代人生活忙碌且壓力大,不少人都有點咖啡依賴症,營養師夏子雯在臉書分享,最近超商推出特特大杯冰美式,光是咖啡因就高達540毫克,成人每日..

話題「高顏值甜點」TOP3大集合 珍珠奶茶霜淇淋、貓咪雞蛋糕美翻

夏天最療癒的事情之一就是吃甜點,最適合的莫過於冰涼的甜品了,近期SOGO復興館開設的青鳥旅行快閃店,推出獨家珍珠奶茶霜淇淋,連甜筒都有濃..

冷氣DIY清潔一小時完成 注意3要點以免做白工

又到了炎炎夏日,隨著氣溫越來越升高,冷氣機也即將登場,若家中冷氣機靜置一個冬天,建議在使用前除了清潔濾網,市售簡易的DIY冷排清潔也很方..

夏日就要拎著草編包 CELINE這咖真可愛、Delvaux Pin變身田園風竹籃

比起皮革包,草編包或是竹編包輕盈又帶有大自然的韻味,似乎更適合常常會外出踏青、旅行的夏日時節,各品牌也陸續推出新款的草編包,往下滑看看哪..

鮭魚、堅果都進榜!營養師曝「7種護眼食物」多吃有益

現代人眼睛離不開3C,就連和朋友聚餐吃飯都離不開手機,以時間來說,超過八成以上的人每天近距離看螢幕都超時,等發現眼睛出現問題多半已經不可..

直接現省千元!網教「貴婦唇萃」空瓶秘訣 把殘餘2ml用到一滴不剩

想買點精品保養或是彩妝單品寵愛自己,但卻常常覺得CP值太低?最近就有網友分享省錢妙招,只要花個幾十塊,就可以輕鬆讓化妝品再次重生,持續使..

「可愛情侶睡衣」一起穿!11款情人節禮物 錄下真心情話愛意滿點

時序進入2月,充滿粉紅泡泡的情人節即將到來,相信大家都在苦惱該送另一半什麼禮物呢?以下精選11款情人節特色禮包,眾多客製化禮物清單讓你不..

懶婦實測/台製雷姬D8掃拖機器人 不卡長髮、壓縮集塵超實用

打掃的需求無時無刻都在,近年我們看到掃拖機器人有多種升級的設計,而「自動除塵」則是目前大部分品牌升級的主流,之後還延伸洗布烘乾等模式,去..

定期清理臉書好友意味「重掌人生」 讓不需要的人遠離生活吧

身邊總有一些好友,隔一段時間就會整理Facebook好友名單,固定刪好友的舉動,看似殘酷無情,其實背後含義可不是這樣,反而代表對生活的豁..

帶你看懂日本拉麵的究極歷程 加碼台北3間必吃推薦,清爽口感一秒勾魂

拉麵可說是日本的國民美食,隨處可見的拉麵店,流派和口味更是五花八門;對於日本拉麵你了解多少呢?其實日本拉麵相當注重麵條與湯頭的風味,這與..

5個小習慣開啟極簡生活 購物時先想「怎麼丟」、包包裡只放10樣東西

近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉,面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活,或許一般人無法企及,但在塞滿想法、慾望、物質的每人生活..

喬治傑生大師級水壺換馬卡龍色新裝 美感實用兼具

新年新氣象,該為居家空間增添新意,選擇設計名家創作的水瓶或餐瓷、珠寶品牌打造的花器或托盤,不僅增加生活情趣,也具實用功能。丹麥王室御用品..

紅蘿蔔竟不是第一!營養師曝「護眼蔬菜排行榜」,照著吃準沒錯

春節連假總特別忙碌,工作一整天,回家眼睛酸澀覺得用眼過度,加上假日熬夜追劇,眼睛疲勞已近臨界點,營養師高敏敏分享,眼睛非常精密且脆弱,建..

Dyson新款Gen5Detect清潔力更強 「二合一吸頭」更好用

春節即將來臨,大掃除議題又起,Dyson今(1/4)在台宣布旗下最新款吸塵器Gen5Detect,各處藏有小升級,包括吸力增強、全機密封..

淨水器款式超多怎麼挑才對?關鍵3原則:先搞清楚用途跟水質

環境污染嚴重,想喝乾淨的好水,也成為重要的事情,擁有純淨水質,才能讓身體保持健康,而不是跟著受到重金屬污染,但是要怎麼挑淨水器也相當關鍵..

空氣清淨機3大NG用法!放角落、面對牆壁都錯了

現代社會工業發達、廢氣排放量多,尤其是住在市區的人,更是常常覺得空氣品質不如以往,這時,空氣清淨機就成為很重要的工具,選擇好的機型很重要..

8款限量威士忌原酒來了!奇幻動物包裝美翻天 帝亞吉歐各酒廠出招

到了年底不收藏些特別的紀念說不過去,有想過威士忌也是好選項嗎?烈酒集團帝亞吉歐(Diageo)推出2022年度限量原酒,共有8支來自不同..

11天創蝦皮直播千萬業績!雙11帶貨女王Smile銷售心法全公開

在堪稱電商爭霸戰的雙11購物節,蝦皮直播主Smile殺出重圍,締造11天創千萬業績的驚人紀錄,成為名符其實的「直播帶貨女王」。隨著直播帶..

品酒竟聞咖啡香 麥卡倫年度限量系列「阿拉比卡之旅」綻放感官

這世界上誰能不愛咖啡?繼可可協奏曲之後,麥卡倫年度限量系列推出第二款「阿拉比卡之旅」,是款帶領品飲者進入咖啡奇幻旅程而釀製的威士忌,從衣..

水果飯前吃比較好?營養師曝7類人「最佳吃法」 減肥注意3關鍵

應該不少人都有「飯後吃點水果幫助消化」的習慣,但又有人說水果飯前吃比較好,到底水果該飯前吃還是飯後吃?知名營養師張家榕就表示,其實依個人..

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