運動女神張鈞甯VS許瑋甯　雙「甯」揮灑汗水你愛哪一個

運動品牌adidas動作頻頻，為號召女生動起來，女子訓練系列找來氣質女神張鈞甯代言，展現元氣與活力；另也邀人氣女星許瑋甯擔任品牌形象大使..

豐臀金妹妹凱莉珍娜露腰爆乳　性感牽狗駕馭潮流新裝

身為卡達夏家族中最小的成員，凱莉珍娜年僅18歲，身兼模特兒、演員、實境秀明星，在Instagram已擁有6,150萬粉絲追隨，今年最新加..

亞歷山大斯卡斯加德：「泰山就像是自然界的超級英雄」

不吝展現好身材的瑞典籍演員亞歷山大斯卡斯加德，這次在《泰山傳奇》中再度展現訓練有成的8塊肌，飾演叢林之王泰山，「泰山就像是自然界的超級英..

健身、看秀回到工作軌道上！高齡女神俏媽咪的產後生活

在6月28日，伊能靜生下第二胎，獲得小公主一枚，在高齡47歲的生產年紀，平安地生下小孩還真不容易，放眼演藝圈中，還有不少這樣的故事，一起..

《我就要你好好的》艾米莉亞克拉克　爆乳秀腿性感登封

笑中帶淚的浪漫愛情電影《我就要你好好的》，劇情感動、深情觸動人心，飾演女主角露易莎的英國女星艾米莉亞克拉克，外型甜美的她人氣正旺，受邀為..

張鈞甯公開讓女人變美、變堅強的秘訣

上次訪問張鈞甯約莫是3年前，在這不長不短的3年，曾經，現實又再度澆熄我的熱情；曾經，我又放棄了說好要堅持的好習慣；曾經，接近30的年齡成..

挑選運動鞋必看　這3款讓妳的腳一口氣變超粗

好天氣就想享受戶外活動，運動鞋當然是不可或缺。但是平常上班又太不會穿運動鞋，對於平常都穿高跟鞋的女性來說，要挑選運動鞋其實很困難。

比球技還比帥？歐洲盃帥氣足球員穿西裝　帥氣更重要

2016歐洲盃正如火如荼進行當中，足球員們除了在場上奮力激戰，場外則是靠帥氣穿搭拼人氣，各隊都換上西裝戰袍出席公開活動，在時尚度上也要一..

人生60才開始！法國熟男蓄起白濃鬍　意外成為超夯男模

「追求夢想永遠不會太遠」這句話大家都聽過，但真的敢這樣做的人又有幾位？法國一位熟男去年開始在社群平台分享自己的照片，極具特色的大鬍子造型..

Akemi中空變身超辣女教練　翹臀、蜜大腿靠狠操得來

巴西里約奧運即將到來，瑞典平價服飾品牌H&M今年也與瑞典奧運國家代表對合作研發運動系列商品，「For Every Victory勝利在我..

深蹲練俏臀　但屁股沒出力苦的是你的膝蓋　不可不慎

多數女生為了讓臀型更美麗而練深蹲，但鍛鍊臀部的方法不只有深蹲，可以從其他動作逐漸將腿後與臀部的力量建立起來。

運動後掌握這個「食」的法則　邊吃邊瘦

「運動完，吃還是不吃？」這可是個大哉問！讓我來為大家簡單地解說一下： 就像汽車有油箱一樣，人體肌肉所需的燃料（肝醣）被儲藏在細胞內以備..

超強筋肉媽媽　提醒棒式7大NG動作　做對才有用！

棒式，主要訓練深層核心肌群；而核心肌群，幾乎是每個運動動作都會用到的大肌群。筋肉爸媽到美國與泰國上了許多菁 英講師的課程，當中十分有趣..

醫師實驗告訴你真相　醒醒吧！世上沒有局部瘦身　

身體對於脂肪的運用與儲藏，似乎很有一些自己的想法；哪些地方會先瘦、哪些地方不容易瘦，都是先天決定好，不是局部運動就能改變的。

「優雅是唯一不會褪色的美」奧黛麗赫本的15句優雅語錄

奧黛麗赫本（Audrey Hepburn）出生在「女神」這個詞還沒被廣泛運用的時代，但從她那精緻的臉蛋到她的行為舉止，卻可說是最和「女神..

「最帥伴郎」彭于晏零包袱　拉胡歌狂做鬼臉不怕皺紋

「十三爺」袁弘與張歆藝的「古堡婚禮」受到各界矚目，由胡歌、彭于晏、劉昊然、馬天宇所組成的伴郎團，更是顏值超高；其中，彭于晏更被網友封為「..

不只是時尚而已　孫儷用這Pose告訴妳「高級」的定義　

孫儷4年前成功以《後宮甄嬛傳》在台打開知名度，近期又以《羋月傳》中的霸氣太后讓人留下深刻印象，成功詮釋出那麼多穿著古裝的「娘娘」，孫儷卻..

帥到沒朋友！德國足球隊穿西裝　 根本「男模代表隊」

2014年，德國足球隊穿上西裝的模樣你肯定還沒忘，眼見歐洲足球錦標賽將於6月開踢，HUGO BOSS再次為德國足球隊打造戰袍，隊員們穿起..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。

連肚臍都要美？夏日A4腰就靠這三招

夏天到了！想穿上可愛俏皮的半截的短上衣，順便炫腹一下完美的A4腰，oh no！肚臍黑黑髒髒的、還有冬天一不小心囤積的脂肪，溢出來可真是不..