不少人習慣早起一杯牛奶迎接新的一天,睡前一杯牛奶幫助入眠,但常喝牛奶的你,是否也有許多關於牛奶的疑問呢?讓營養師程涵宇為你一一解答。
「禿頭」早已不是中老年人才需要煩惱的問題,受到現代人生活作息、飲食習慣改變,加上壓力、環境污染等因素影響,越來越多人有落髮問題,並呈現年..
剛開始談戀愛總是甜蜜,但不少人談了一段時間後,卻感到越來越累,這時候硬撐下去,反而讓彼此都不快樂,當感情出現5種徵兆時,代表你們已走進一..
不少現代人都有「掉髮」困擾,不只男生有,也越來越多女生面臨落髮危機而撇除遺傳這個最常見的掉髮原因,有近8成落髮都是營養不均導致,尤其是缺..
每當換季肌膚總是容易出問題,一直照做的保養突然感覺失效,或肌膚突然冒出以前沒有狀況,不知道該怎麼辦才好?別擔心,美容教父牛爾就針對近來換..
進入夏秋換季時節,天氣開始一下冷一下熱,連帶肌膚況狀也跟著不穩定,不只臉部,連身體肌膚也出現各種問題。皮膚專科吳明穎醫師就表示,換季常見..
隨著夏季氣溫進入最高峰,不僅出油量大增,肌膚更出現不少問題,像是因流汗出油造成毛孔堵塞、過度清潔及長時間待在冷氣房導致肌膚鬧水荒等。屈臣..
現代人生活忙碌,每天能睡滿8小時根本天方夜譚,原本髮量就不多,怎麼覺得夏季落髮變得更嚴重,皮膚科醫師指出,除了作息不正常外,像是季節性落..
開心的年假過完了,除了要開始上班工作,可能還需要面對「年假後遺症」,因假期時放肆大吃大喝、混亂作息導致的身體狀況開始陸續出現!知名營養師..