落髮毀顏值！6大類「養髮食物」吃起來　遠離白髮、禿頭危機

落髮問題一出現，顏值再高也沒用，除了掉髮，白髮、髮絲乾枯都是讓人困擾的「頭髮」問題，想要養出健康美麗秀髮，除了做好清潔、保養，飲食也很重..

「掉髮掉不停」可能是你缺了4大營養素！吃對食物遠離禿頭危機

不少現代人都有「掉髮」困擾，不只男生有，也越來越多女生面臨落髮危機而撇除遺傳這個最常見的掉髮原因，有近8成落髮都是營養不均導致，尤其是缺..

營養師揭「吃很少還變胖」的8大原因！壓力大、吃單一食物都NG

說到減肥，誰不知道要少吃多動，但你是否也覺得委屈，明明自己已經吃很少，不僅沒瘦多少，甚至還變胖？知名營養師高敏敏表示，控制飲食確實是瘦身..

嚴格節食好有效？營養師曝「快速減重」5大問題：小心掉髮又復胖

有些人減肥貪圖速效，喜歡嘗試一些快速瘦身法，甚至是透過極端飲食來達成，但知名營養師蕭瑋霖就表示，快速減重很容易導致身體出狀況，像是掉髮、..

反覆冒痘？不能吃炸雞？皮膚科醫師解答鄉民最常問的痘痘5大問題

夏季氣溫飆高，粉刺、痘痘、油田也隨時蓄勢待發，各種皮膚問題接踵而至，該怎麼舒緩解決？有沒有預防的方法？臺安醫院皮膚科主任曾德朋針對網友們..

天天敷真的好？關於面膜「疑難雜症」Q＆A一次解答

女星的面膜保養深植人心，好像肌膚只要一有狀況，一片面膜就能搞定。根據統計，台灣女性偏好敷面膜保養，位居全球之冠，但在敷臉之前，你敷對了嗎..

日本皮膚科醫師教你正確洗臉　日常「疑難雜症」一次解答

清潔是美肌之本，洗臉看起來簡單，但是眉角卻很多，怎麼洗、如何洗都是重點，貴的洗面乳真的好？以上這些清潔的疑難雜症，一次教會你！

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用卸妝油會冒粉刺？皮膚科醫師解答「正確卸妝」5件事

清潔是有效護膚的首要步驟，尤其是有化妝習慣的人，卸妝更是重要，正確的卸妝可以給你好膚質，而錯誤卸妝小心粉刺、痘痘來報到！知名皮膚科醫師曾..