因為「感受」痛苦所以討厭 它的存在是提醒我們危險的存在
活在世界上，有許多人很討厭去感受。感受有時候使我們痛苦，而我們不喜歡痛苦的感覺。
人生自己掌握，建立自信心就能遠離焦慮！3大正向觀點先筆記
從字面上來看，比起大家常常掛在嘴邊的「煩躁」、「憂鬱」等負面感受，「焦慮」更顯得有一股徬徨與極度擔心所交織出的意味。
學習「忍耐」是好事：自以為的感同身受，有時反而會把事情複雜化
明明是電影盛宴，不曾想愈來愈少人在關注，而驚天的一巴掌，打出了話題，提高了這屆奧斯卡的討論度，卻也模糊了典禮的初衷。對此事件，有的人說這..
總喊著「心很累」！壓抑內心情感，才是你真正累與厭世的原因
每天上班，即使沒有做過多的勞力活，但是一到下班，就會有莫名的疲倦感，讓人累到只想躺在床上發爛。你是不是很常聽到別人喊著：「好厭世喔～」、..
【奧斯塔羅】為愛情犧牲奉獻 妳是否把對方看的比自己重要？
談感情時看重另一半是好事，但你會太過頭，把對方看的比自己重要嗎？今天就和奧斯一起來看看，戀愛時將對方看的比自己重要？
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