大家都聽過居家空間、衣櫃的斷捨離,但你知道飲食也需要斷捨離嗎?知名營養師高敏敏表示,每天吃下的食物,可以幫助獲得營養所需,但不是所有的食..
總是覺得生活上有一大堆煩心的小事?某某東西還沒做、這些東西還沒買、空閒時候還要打掃做家事,人生的經歷全耗在無意義的事情上,難怪會覺得厭世..
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