腿瘦整個人看起來就瘦,還沒正式進入夏天,台灣的天氣已經讓人受不了,換上短褲短裙才發現,冬天的脂肪根本還沒從身上消失,在這節骨眼除了認真正..
每天給自己至少20分鐘勤練這4個動作,在家看電視時也不浪費時間,從核心、馬甲線、側腰、手臂、大腿到馬鞍肉都練到,讓妳可以輕輕鬆鬆擁有性感..
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