靠吃能美白！營養師點名「3種防曬食物」 遠離曬黑、斑點危機
雖然即將進入換季時節，但目前依舊豔陽高照，紫外線還是不容小覷，想要安全進入秋冬不曬黑，除了做好防曬，飲食上也有一些技巧！營養師沈夏冰就分..
省時又省錢！皮膚科醫師教「精準保養」5大關鍵 肌膚反而更好
不少人為了擁有美肌好狀態，花大錢買貴婦保養品都不手軟，保養品越買越多，看到厲害的新品都要往臉上擦。但小心，這樣不僅養不出好肌膚，反而會增..
皮膚科醫師曝8種「痘痘最怕的水果」 草莓抗發炎還能美白保濕
粉刺、痘痘是許多女生最困擾的肌膚問題之一，不僅影響美觀，還可能留下痘疤痘印，尤其痘痘肌更是一年四季長不停！想對惱人痘痘粉刺，除了做好外在..
秋季、陰天更易曬黑！女星都在喝「美白綠拿鐵」由內強化防曬力
即將進入夏秋換季時節，不少人誤以為進入秋天，艷陽不再高掛，紫外線的威脅會隨之降低。但實際上，即使在多雲或較涼爽的日子裡，紫外線依然對肌膚..
皮膚科醫師曝「5大洗臉壞習慣」好傷臉！ 用冰水縮毛孔超NG
洗臉清潔是人人每天必做的事，也是養護肌膚的第一步，做好清潔才能讓後續保養發揮作用，但其實很多人洗臉都洗錯了！小紅書上就有皮膚科醫師列出5..
皮膚科醫師教「改善毛孔」2種保養法！水滴型毛孔首重抗老
女生都想用有細緻勻亮的好肌膚，但受到台灣濕熱氣候影響，台灣女生除了要對抗痘痘粉刺，毛孔粗大更是許多人的頭號困擾。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅..
2023最強抗老乳霜！克蘭詩月神霜出豐潤版、SK-II活膚霜質地變更輕盈
不管是哪個年齡層、何種膚質，想維持肌膚狀態、擁有好肌膚，手邊絕對不能沒有一瓶好的抗老乳霜！近期就有幾款堪稱神級的「抗老神霜」陸續登場，像..
皮膚科醫師曝「7個保養壞習慣」傷臉還掉髮！第4超多人忽略
女生為了追求美麗、好肌膚，花大錢買保養品也在所不惜，但努力保養，肌膚也沒有變更好，小心是因為你做了錯誤的保養行為，難怪美肌沒效果！皮膚科..
洗臉洗錯保養都白費！皮膚科醫師教「正確清潔6關鍵」：一天最多2次
想要有好肌膚，正確做好清潔絕對是第一步，洗臉洗錯擦再多保養品都白費，甚至可能造成肌膚敏感、出狀況。知名皮膚科醫師廖苑利就分享許多人常忽略..
用對年輕5歲！超強眼霜新品盤點 資生堂傳奇眼霜、巴黎萊雅冰熨斗
眼部肌膚非常脆弱，通常臉上的第一條紋路就是出現在眼周，而眼周一旦出現暗沉、鬆弛，不僅會讓人看起來很疲憊，還很顯老，而及早開始保養眼周，就..
2023最強抗老乳霜！SK-II活膚霜質地更輕盈、Sisley頂級精質霜一用就愛上
不管是哪個年齡層、何種膚質，想維持肌膚狀態、擁有好肌膚，手邊絕對不能沒有一瓶好的抗老乳霜！近期就有幾款堪稱神級的「抗老神霜」陸續登場，像..
換季敏感、頭油全都來？專家教「雙D保養法」養回穩定美肌
每到換季時刻，氣溫和濕度的變化造成肌膚壓力大，讓乾燥、粗糙、敏感等不穩定的惱人「危肌」紛紛找上門，而頭皮與臉部緊緊相連，不少人換季時也容..
擦錯等於白擦！皮膚科醫師教「有效防曬」5關鍵：不能打圈塗
最近氣溫直線上升來到30幾度，陽光也超強烈，沒有做好防曬小心不僅曬黑、曬傷還會曬老，但知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，防曬可不是隨便選一瓶防..
用再貴保養品都沒用！5個「NG護膚習慣」 讓膚況越來越差
每天勤勞保養，但膚況就是不見起色，用再貴的精華也沒用，這時候不妨審視一下，你保養習慣是否出了錯，盤點5個錯誤的護膚習慣，趕快改掉讓肌膚大..
皮膚科醫師曝「長痘期保養」6大關鍵！忽略1步小心留痘疤
即使過了青春期，不少人還是有長痘困擾時不時就會冒出幾顆痘痘，除了擦一些抗痘藥膏，這時候的保養該注意什麼？知名皮膚科醫師廖苑利就分享了長痘..
抗老又助減肥！營養師大推5種「紫色食物」讓你越吃越年輕
食物有白色、紅色、綠色等各種顏色，但怕老、愛漂亮的人快開始多吃「紫色食物」！有著吸睛紫色外表的蔬菜水果，比起其他色彩蔬果含有更多的天然抗..
忽略「夏季熱老化」小心老10歲！關鍵3招預防細紋斑點和粗毛孔
全球暖化加劇氣候變遷，讓夏季高溫不斷攀新高，不僅熱到讓人體感不適，更會引發「熱老化」症狀，導致皮膚產生細紋、鬆弛和斑點、色素沉澱等問題。..
營養師曝3款「美白抗氧飲品」！對抗日曬，養出白嫩透亮肌
夏季除了炎熱高溫讓人煩躁，強烈紫外線也讓不少愛美女生好頭痛，一不小心就曬黑、曬出斑點。想要平安度過夏季不變黑？想在戶外活動曝曬後，肌膚依..
痘疤比痘痘更難搞！皮膚科醫師教「正確去痘印」護理4重點
不少人即使過了青春期，也常有長痘困擾，而比起反覆長痘痘，更令人頭痛的絕對是長痘、擠痘痘後留下的暗沈、痘疤、甚至是凹凸不平的痘坑，讓整張臉..
抗老防斑點！營養師曝「13種皮膚最愛的食物」讓你吃出美肌
想擁有好肌膚，除了選對適合自己的保養品，每天吃的食物也是關鍵之一！營養師谷傳玲就整理文獻，分享了13種「皮膚最愛的食物」，這些美肌食物擁..
