▲想養出健康好肌膚,皮膚科醫師提醒快改掉錯誤的保養行為。(圖/翻攝IG@ahc.official、@etudeofficial)
記者張毓容/台北報導 圖/翻攝IG@ahc.official、@goodal_official
女生為了追求美麗、好肌膚,花大錢買保養品也在所不惜,但努力保養,肌膚也沒有變更好,小心是因為你做了錯誤的保養行為,難怪美肌沒效果!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享7個很常被忽略的保養壞習慣,長期下來反而會爛臉、掉髮、傷頭皮,快來看看你中了幾個?
NG 1:塗眼霜時打圈拉提
眼周是全臉皮膚最薄的地方,劉醫師表示,塗抹眼霜時不要打圈提拉,容易拉扯出紋路,輕輕點塗就可以了。還有卸眼妝時不要直接揉搓,建議將卸妝油或眼部專用卸妝液用卸妝棉在眼睛上多敷一下,再輕輕擦拭掉眼妝。
NG 2:用嬰兒油或凡士林去黑頭
鼻子是皮脂腺最活躍的地方,常會出現黑頭、白頭粉刺,很多人會學網上謠傳的用嬰兒油或凡士林來去粉刺,但這樣只會讓粉刺狀況更嚴重。劉醫師建議可以每天晚上薄塗阿達帕林凝膠(第三代外用維他命A酸)或用水楊酸,將堵塞的油脂溶解。
NG 3:洗臉沒沖淨髮際線
很多人洗臉的時候,髮際線也會沾到洗面乳,別忘記要把髮際線處的洗面乳也沖洗乾淨。如果殘留洗面乳的話,很可能會讓髮際線往後跑、掉髮。
NG 4:忽略頭皮防曬
劉醫師提醒,頭皮鬆的話,臉也容易垮,別忘記頭皮也要做好防曬,出門可以戴上帽子或是撐傘,幫頭皮防曬;還有洗頭的時候,不要用指甲抓摳,要用指腹按摩。
NG 5:護唇膏橫著塗
塗護唇膏時不要水平橫著塗,因為嘴唇的紋路是豎著長的,豎直地擦護唇膏才能更滋潤。
NG 6:忽略頸部保養
劉醫師提醒,平時塗抹臉部乳霜時,可以帶過脖子塗一下,記得也要用從下到上的手法,這樣才不會長紋路。
NG 7:關節黑就用磨砂膏
醫師提醒,關節黑黑的不好看,也別拿磨砂膏、搓澡巾或浴球用力搓揉,容易傷肌膚。可以在每天洗澡後用身體乳搭配維A酸乳膏,以1:1比例混合均勻,塗在關節處並按摩吸收,這樣就能讓關節肌膚變得光滑又細膩。
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