皮膚科醫師教「睡前3招」0成本變美!有助睡眠還能改善痘痘

現代人生活離不開3C產品,很多人睡前也還在滑手機,不知不覺就晚睡,這樣不僅容易熬夜,還浪費了「變漂亮」的黃金時間!小紅書上知名皮膚科醫師..

3C控快吃!營養師推4種「抗炎護眼食物」:菠菜還能減少紫外線傷害

你是否也每天上班緊盯電腦、下班狂滑手機,常覺得眼睛痠脹、紅腫癢痛?營養師毛蕾就表示,長時間看電腦、手機,眼內細胞會發生發炎反應或氧化,所..

小時候一定吃過的水果糖、美味棒 日系小物零嘴哪樣讓你最懷念?

每份回憶,背後都乘載著一個故事;每個物品,背後都裝載的一份回憶。這也是為什麼,近幾年「復古」、「懷舊」元素,會那麼地受歡迎;而在大家的印..

營養師揭讓你失眠的「6個NG睡前行為」!第一條超過8成人都中

現代人生活忙碌、壓力大,不少人都有睡眠問題,不是難以入睡,就是淺眠睡不好,怎麼睡都覺得好累,但你知道嗎?有些人睡不好其實是自己「作」出來..

大部分的人都沒顧!牛爾點名「4個部位」最容易忽略保養

保養不只是顧好臉部肌膚而已,美容教父牛爾就點出大家常忽略保養的4個部位,分別是耳朵、頸部、腳跟&手肘與背部,如何正確保養一次聽仔細。

你也有「手機成癮症」嗎?給生活一點「儀式感」慢慢改善壞習慣

對我而言,現代人要沒有手機成癮的困擾,其實是非常稀有了。因此,在這樣的時代裡,去責備一個人手機成癮,其實是沒有什麼幫助的。

肩頸緊繃、雙眼酸澀?此生不做會後悔3大超舒壓課程

現代生活步調緊湊、工作壓力大,需要更多放鬆的時間,當然,讓自己變美也可以提升愉悅心情,以下就盤點多個厲害的身體SPA舒壓課程,找時間好好..

營養師曝「4大NG因素」會加速老化!愛吃甜食小心膠原蛋白流失

為了美肌養顏,很多女生都有補充膠原蛋白的習慣,但除了肌膚,膠原蛋白還是維持骨關節、身體肌肉、血管彈性等身體機能的重要元素之一,因此無論男..

想凍齡,內在養護更關鍵!全年齡層女性必備3大營養素

母親節即將到來,除了家人團聚慶祝之外,媽媽的身體健康更是聚焦重點,屈臣氏專業藥師就針對現代忙碌的全年齡層媽媽,提出三大健康養護建議,從現..

新光三越母親節4/27登場! 首7日滿千送千點、精品咖啡扣點免費換

新光三越母親節最狂回饋陣容自4/27起登場,會員獨享首七日(4/27至5/3)全館單筆滿千贈千點、名品/珠寶/大家電/法雅客/[i]St..

SOGO百貨進軍電商4/20開站 首創周期配送、化妝品滿3千現折3百

遠東SOGO百貨即將於4月20日推出全新概念的電商平台SOGOplus,以永續消費為主軸,打造營業不打烊的全新購物體驗,開站首三日推出1..

生理期3天後肌膚吸收最快!按生理時鐘擬保養計畫美肌更速效

女孩們每個月都會經歷生理週期,在這段期間不只心情變得煩躁、身體感到疲憊外,就連膚質狀態都很不穩定,由於賀爾蒙的變化,體內的新陳代謝跟著下..

CASETiFY「台中中友店」3/31開幕!5大亮點搶先看:限定款、優惠公開

3C配件品牌CASETiFY選址於台中開設台灣第二間門市,台中CASETiFY STUDiO品牌概念店將在3月31日於中友百貨C棟2樓正..

新光三越初夏購物節4/6開跑,超狂滿千送千點,全民普發再加碼6千變7千

母親節前哨戰新光三越「初夏購物節」4月6日開跑,以周年慶規格祭出的好康優惠,回饋率高達30%,尤其是化妝品消費滿6000元送6000點(..

鮭魚、堅果都進榜!營養師曝「7種護眼食物」多吃有益

現代人眼睛離不開3C,就連和朋友聚餐吃飯都離不開手機,以時間來說,超過八成以上的人每天近距離看螢幕都超時,等發現眼睛出現問題多半已經不可..

全台最大北海道展!SOGO忠孝館可樂餅咖哩飯、拉長起司蛋糕初登場

遠東SOGO百貨忠孝館今起至4月5日舉辦全台最大「春櫻盛開 北海道展」,免出國就能品味道地美食,此次共集結百家品牌、29家初登場與11家..

CASETiFY第2間店要開了! 確定插旗台中中友百貨

3C配件品牌CASETiFY去年9月於台北信義新天地A11開設首間CASETiFY STUDiO品牌概念店,開幕前期引發瘋狂的排隊人潮,..

6家老字號品牌經歷百年的淬鍊 盛興製餅廠、台南蜜餞行吃的是回憶

每當提到百年招牌、老字號店家時,家中長者都會不約而同地憶起往事,這些伴隨他們從兒時到老年的品牌,在心中總有著傳統、品質保證,和堅若磐石的..

趕走倦容!2023最強「5款眼部保養」,眼下膨潤超減齡

現代人熬夜追劇早已是家常便飯,且大量使用3C用品,雙眼疲勞、乾燥、暗沉藏也藏不住,別讓眼部肌膚洩漏你的年齡,盤點眼部話題新品,想要視覺減..

睡得好才有美肌!7個「助眠秘訣」讓你更好睡,房間溫度有玄機

想擁有好肌膚,除了認真保養,睡眠也很重要!夜晚是大腦、身體和肌膚充電的時候,尤其凌晨2點到4點間是肌膚細胞的更新高峰,此時肌膚更替速度是..

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