精神緊張睡不好？「5個方法」讓你快速入睡、一覺到天亮

近日地震頻傳，不少人精神緊張睡不好，好不容易睡著了卻又被搖醒，讓人心驚驚，盤點5個快速入睡的方法，讓你放鬆一覺到天亮。

補班心好累？「5個方法」讓你提高工作效率、準時下班沒問題

補班日很想趕快回家休息嗎？盤點讓你提升工作效率的5個方法，跟著做讓工作快速精準完成，準時下班休假去。

風水師分享富人「錢包都選2種顏色」　點出窮人家裡常見的2種大忌

過年都會有想討個好兆頭、風生水起的想法，想在今年多點財運的人，可參考日本著名占卜師飯田在自己著作《有錢人家看不到衛生紙，沒錢人在冰箱貼紙..

冬日防寒單品盤點！毛料大衣混搭羽絨背心激推　皮手套下雪也不怕

寒流來到，如何穿得保暖又有型，其中單品的選擇很重要，盤點了各品牌防寒單品，穿出屬於自己的時髦個性！

營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質

最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..

擴香瓶塞子先別丟！「多一個小動作」就能延長使用時間

很多人家裡都會擺放擴香瓶，但大多數買回來就是把擴香枝插好，擺放在電視櫃或是桌子上，卻沒有想到其實使用擴香也是有技巧的，不但可以把香味控制..

1妙招延長「口罩使用時間」！藥妝店追加抑菌產品備貨量　免出門就能買

武漢肺炎（新冠病毒，COVID-19）疫情持續擴大，不少藥妝生活雜貨通路紛紛追加抑菌清潔產品備貨量，像是日藥本舖特別設置「居家防疫必備專..

「燕麥奶色」行李箱質感回歸！出國旅行帶它好裝又時尚

年末擁有許多值得慶祝的節日，像是聖誕節、跨年一直到過年，很多人開始都有出遊的計畫，當然也有不少安排出國的機會，挑一個美美的行李箱絕對是必..

眼睛痠脹頭暈怎麼辦？1分鐘按摩手技排解壓力超快速

現代人3C產品使用時間長，動不動就要用眼，常常會出現壓力過高、酸澀不適的狀況，RéVive教育訓練經理Eric就推薦一套按摩手技，透過每..

懶婦開箱／露營季、颱風季都好用　PHILIPS 600W行動電源內外兼優

地處亞熱帶的台灣四季都是適合露營的日子，而果不其然也讓許多民眾一試就愛上，面對露營用品個個邁向高顏值，必備的行動電源自然要跟進，近期雙全..

營養師曝「4大NG因素」會加速老化！愛吃甜食小心膠原蛋白流失

為了美肌養顏，很多女生都有補充膠原蛋白的習慣，但除了肌膚，膠原蛋白還是維持骨關節、身體肌肉、血管彈性等身體機能的重要元素之一，因此無論男..

6款「環保購物袋」　水墨渲染超級美、無印59元黃麻袋拎去上班也可以

近期因應環保政策，環保杯、環保袋的話題不斷，隨著台北市環保局宣布12月起禁用一次性塑膠杯後，居家、快時尚品牌也陸續祭出相關措施響應環保，..

伊萊克斯手持濕拖吸塵器　「髒濕布免手洗」2萬有找

瑞典家電品牌伊萊克斯今宣布旗下最新商品「UltimateHome極適家居900 無線濕拖吸塵器」，近期將在台開賣，其為手持式乾濕兩用吸塵..

延長線1錯誤用法「絕對不能犯」　灰塵過多也會影響安全

相信許多人家中都有使用延長線，時序已邁入夏天，正要進入用電高峰期，加上疫情尚未平息，民眾在家自煮的機率變高，使用延長線的情況就會更頻繁，..

開箱／三星The Freestyle百吋電視一手拿　免學習即開即用

三星在今年1月美國CES消費性電子展中，發表旗下最新微型投影機The Freestyle，點出隨行娛樂的新趨勢，而僅短短3個多月，台灣官..

打造好睡環境　檢查4個臥室重點改善失眠

睡不好、睡眠不足容易讓人身心俱疲，長期下來對於精神跟身體健康也有負面影響，在318世界睡眠日，床墊品牌席夢思Simmons也發布最新睡眠..

營養師揭秋冬易便秘4大地雷！「順暢食物」＋4招讓你告別不順

近來氣溫有感下降，正式進入寒冷季節，你是不是也感覺最近排便越來越不順暢，好容易便秘？知名營養師高敏敏就分享秋冬容易使人便秘的4大原因和4..

運動內衣怎麼清潔、保養才能用更久！解開5大迷思延長使用壽命

運動內衣應該是女孩們衣櫃中不可缺少的服裝種類，不過該怎麼洗才能延長壽命，快往下看運動內衣的清潔、保養技巧。

開空氣清淨機「關窗很NG」　3要點沒做到「等於白買」

隨時序進入炎夏，加上近期台灣疫情猖獗，許多民眾都在家添購空氣清淨機，具通路表示，空氣清淨機從去年銷量持續攀升，5月起因疫情高張，詢問度明..

3C用太久眼睛乾澀？4招簡單保養改善疲勞　不化妝也超有神

「使用 3C 一定要在光線充足的地方，使用時間不宜過長，並且要保持一定的距離……」，這些道理我們經常聽到，實行起來卻有難度，上班時使用電..