減肥好難?營養師教「調整5習慣」簡單瘦下來:一類食物要減半

現代人不分男女老幼都有減肥的需求,有些人是為了調整體態,也有些人是為了健康,但說到減肥,許多人都有這種經驗,有時少吃也沒瘦,沒多久又復胖..

《八尺門》初孟軒私下5款髮型 新生代帥氣暖男造型範本非他莫屬

其中新生代男星初孟軒飾演熱血暱稱蓮霧的替代役連晉平一角,戲中一頭清爽短髮,戲外運動暖男帥氣造型不只有超強男友感

夏季韓星美甲範本推薦 清新小雛菊、粉色系卡通圖樣超可愛

美甲是造型中不可或缺的漂亮細節,除了妝髮服裝外,idol們的美甲也會引發討論和模仿。以下就來看看今年夏天的韓星美甲範本吧!

跟著做就沒錯!2023秋冬4大「韓星變髮範本」 變身甜酷辣妹

2023秋冬即將到來,除了衣服要換季,髮型也要煥然一新!法國頭皮頭髮養護專家萊法耶,預先盤點解析2023年秋冬韓星4大變髮的參考範本,不..

NewJeans、(G)I-DLE打歌都穿「低腰+皮帶」 復古辣妹風必備大Logo

你離時尚只差一個皮帶!有沒有發現原本平凡無奇的穿搭,加上了皮帶彷彿點睛之筆,頓時多了復古和街頭感,也讓整體穿搭更有層次。如今皮帶不只為了..

營養師曝「不吃早餐」3大危害!不會瘦反而更容易發胖

不少人早上趕著上班上學或是為了減肥,就不吃早餐,但營養師沈夏冰就表示,規律且營養充分的早餐是非常重要的,且早餐提供的營養和熱量其實要佔到..

9成國人膳食纖維攝取不足!營養師公布「燙青菜營養圖鑑」

現代人經常外食,因為外食普遍蔬菜量都不夠,大家只要有機會就會點盤燙青菜來吃,那麼哪一種蔬菜的營養成分最高呢?營養師高敏敏表示,既然要加菜..

第一眼看到大手還是小手? 爆紅心理測驗神準剖析目前內心狀態

你是否傾聽過內在的聲音?從而洞悉自己的心境,其實成長過程中,每個人都是慢慢學會和自己相處,有時候內在性格連自己也摸不透,不妨參考以下心理..

K.UNO歡慶來台四週年 全新三款迪士尼公主系列打造奢華閃耀童話

日本最大客製化珠寶品牌K.UNO,歡慶來台四周年!以極致工藝完美展現迪士尼世界觀,打造女孩們夢想般珠寶聞名的K.UNO,於歡慶四週年之際..

打造高級感!明星髮型師傳授「視覺零干擾」髮型3重點

羨慕韓劇中的主角們頭髮總是有型,即便我們沒有韓星的逆天顏質,還是可以參考幾個造型重點,來打造職場中的高級形象!頭皮養護品牌juliArt..

2023下半年8雙跑鞋推薦!NIKE、NB強大回饋感 入門到進階包辦

就算天氣再熱,也擋不住跑者們想乘風奔馳的心!不過準備踏上跑步之路的朋友們,絕不能少了一雙適合自己的跑鞋,這次由編輯為大家整理出2023下..

日韓瘋「透明膠框眼鏡」燒到台灣 不挑臉又顯瘦,休閒正裝都百搭

眼鏡除了是素顏的必備品,因為疫情肆虐也成為隔絕病毒的小工具,現在甚至成為修飾臉型的時尚單品!膠框眼鏡隨著復古潮流回流,尤其是透明膠框眼鏡..

15款夢幻「粉紅色手錶」 雷恩葛斯林同款、Cartier男女戴都時髦

粉紅色給人溫柔又幸福的感受,輕巧中也有滿滿療癒力量,運用於手錶飾品上不只耐看也別有一番風格!

靠一條「精品皮帶」撐起品味!15款推薦 愛馬仕、CELINE百搭不撞款

或許我們沒有辦法全身上下都有名牌加持,但是投資一條對的精品皮帶,將能瞬間提升品味與氣場,替日常穿搭增添時髦亮點,如果你最近也在苦尋一條好..

包・開箱/Bottega Veneta日常托特包Flip Flap為上班族而生!極簡風男女皆可用

上班族苦苦尋覓的日常精品包款,需要具備低調、實用以及百搭等特性,Bottega Veneta都幫大家考慮到了,在2023早秋系列帶來全新..

第一眼看到黃色愛心還是沙發? 日本心測神準探索你的戀愛速度

你屬於一見鍾情又或是日久生情呢?每個人培養感情的速度都不太一樣,若是不清楚自己的心意,不妨參考日本網站trill心理測驗,根據以下的圖片..

靠吃就能瘦!「5+2懶人減肥法」搭配帕梅拉運動一周輕鬆甩掉4公斤

夏天到了,許多女孩開始煩惱該怎麼對付身上日漸突出的小腹和腫腫的腿,但是天氣熱卻更讓人提不起勁去運動。今天教大家一種「5+2懶人減肥法」,..

江詩丹頓袖扣錶、打火機懷錶台灣現蹤 古董簡約卻一點也不簡單

瑞士名錶江詩丹頓(Vacheron Constantin)的優雅美學深植品牌DNA,即起至29日於台北信義遠百A13概念店舉辦「簡約之萃..

《絕世網紅》李清娥超愛NIKE球鞋 私下率性男友風穿搭更有魅力

李清娥在熱播韓劇《絕世網紅》中飾演一位高冷的財團理事長,無論是外型還是由內而外散發出來的氣質,都給人一種無法忽視的強大存在感,原本以為她..

1個人要價4千元強在哪? 「饗A JOY」打造最高等級吃到飽體驗

位於台灣地標台北101大樓86樓層,創下全台位置與客單雙高標的吃到飽餐廳「饗 A Joy」,即將在7/23正式開幕,今(7/20)對外公..

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