夜深了還不想睡？身體「7個信號」告訴你別再熬夜了
睡眠是最好的保養，但是現代人都因為各種原因晚睡熬夜，就中醫理論來說，晚上11點是膽的排毒時間，需要進入熟睡狀態，而凌晨1點是肝的排毒時間..
我單身超驕傲！「單身5好處」投資自己才能遇到更優秀的另一半
你也因長期單身而感到無奈嗎？隨著身邊的情侶越來越多、能單獨約出去的朋友變少，而開始在意自己是否要積極找尋另一半。其實，一個人並沒有不好，..
泰勒絲再登《Time》年度風雲人物！全身包緊緊「高級性感」藏不住
全球最具影響力的美國樂壇天后泰勒絲（Taylor Swift），再度攻佔《Time》（時代雜誌）年度風雲人物封面，成為96年來首位單獨獲..
給今晚又失眠的你！心理師解析真正原因 3個助眠方法不吃藥好好睡
每一天，似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題，也因如此，台灣人失眠盛行率逐年增高：我好累、睡不好、睡不著、太早醒、沒精神，彷彿已成為每天早..
「短髮燙捲」日本好流行！要抹慕斯還是髮乳？5大整理技巧一次告訴你
近兩年來復古造型越來越流行，輕盈可愛的短捲髮也成為熱門髮型，波紋燙、嬉皮捲讓人好想嘗試。但你心中是否也有這個疑問：「到底要怎麼整理才好？..
秋冬食慾大開 掌握2重點HOLD住身材免餓肚
已正式進入冬天，本周氣溫降的有感，秋冬時節最幸福就是來碗溫暖的火鍋，或者是誘人的蛋糕下午茶，食慾漸開成了身材大敵，其實只要在吃飯時掌握2..
30歲輕熟的美好之處 比20歲女生多了5個特質
許多人在邁入30歲時會有短暫的徬徨期，這個輕熟各半的交界，究竟我們能成為一個怎樣的女人？30歲代其實有幾個比20歲女生更加美好的地方，對..
秋冬必備4大帽款「藏油頭」！Jennie鐘形帽顯臉小、泫雅整年都戴毛帽
天氣漸冷，每天都陷入要不要洗頭的兩難中，這時許多人會選擇戴帽子來拖延洗頭的日子，但除了一成不變的棒球帽之外，還有很多帽型可以選擇，一起看..
「交換禮物」現在就開始準備！法式熱紅酒、折耳兔夜燈千元有找滿滿心意
2023年悄悄進入尾聲，大家免不了要開始參加各種派對、聚會！每年讓人又驚又喜的莫過於交換禮物的環節，不僅好奇自己能抽到什麼樣的禮物，也希..
「怕蜘蛛的人」代表有領導特質 從8個害怕的事物找出你的真實性格
許多人或多或少都有一些莫名恐懼的事物，這些「害怕情節」不是來自生活上的經驗學習，而是沒有來由、自發性出現的恐懼，來源可能無法解釋或是來自..
人生「剛剛好就可以」 4個生活小練習給找不到快樂的人
不知是否文化使然，從小我們就被教導要努力，總是汲汲營營的工作，想賺更多錢、想往上爬、揹負許多壓力，甚至做出讓自己心碎的妥協，換來的卻不是..
《蒼鷺與少年》擁有真正屬於你的思想 才能認清自己本來應有的樣子
《蒼鷺與少年》作為宮﨑駿的復出之作，果不其然引起眾多關注。這部耗時七年的半自傳式奇幻作品，所想表達的種種，皆源自於一本影響日本深遠的書《..
黑芝麻能讓頭髮變黑？大骨湯能補鈣？營養師一次說明白
均衡攝取食物能幫助人體補充營養，但坊間不少傳言，像是多吃黑芝麻能夠讓頭髮變烏黑，喝大骨湯能夠幫助補鈣，這些都是真的嗎？讓呂孟凡營養師為你..
郭婞淳「自豪腰細」私下穿搭守則曝 與柔道男神楊勇緯分享亞運故事
第19 屆《杭州亞洲運動會》落幕，運動品牌UNDER ARMOUR於今(26日)齊聚Team UA選手，舉重女神郭婞淳、柔道男神楊勇緯、..
章子怡《一代宗師》10台詞太深刻：人生若無悔，那該多無趣啊
44歲大陸影后章子怡與歌手汪峰結束8年婚姻，兩人在2015年結婚後育有一子一女，兩人發表聲明強調「我們之間沒有是非對錯之爭，分離不代表辜..
《芭蕾復仇曲》全鐘瑞素顏「水煮蛋肌」惹人羨！養成全靠3招
韓電影《芭蕾復仇曲》近期登上Netflix排行冠軍，女主角全鐘瑞再度以敏捷身手，搭上超殺神情，展現實力派演技。外型亮眼的她，偶時會曬出素..
5件事代表你正過著許多人的夢想生活 別總用「羨慕」忽視自己的快樂
理想中的人生應該是如何？幾乎所有人都知道這沒有標準答案，每天看著社交平台上名人、親友分享的照片，最容易用「為何我都沒有」的羨慕心態迷失自..
容易「單身上癮」的3大星座！Top 1嫌戀愛麻煩事多，一個人更自在
雖然戀愛時的浪漫粉紅泡泡讓人很嚮往，兩人生活的甜蜜時光也很吸引人，但有些人反而更享受單身生活的自由自在，甚至有對單身上癮的跡象。被許多網..
說・流行／Diesel千人派對迎接大秀「服裝全被燒毀」？招牌1DR包勢不可擋
在Y2K熱潮的極致催化下，義大利丹寧品牌Diesel在首位創意總監Glenn Martens帶領下，從乏人問津到成為時尚圈矚目焦點，品牌..
日網心測「應對同事謊報請假」看隱藏個性 這類人小動作特別多
職場人們有過類似經驗嗎？當你早上進公司時，臨時收到同事因為感冒生病要請假，內心回想起在某次閒聊時，同事剛好提到請假當天要去看偶像的演唱會..
