露營風行李箱有夠潮！大尺寸簡約文青風竟然萬元不到

戶外露營的風潮尚未減去，依舊有很多人喜歡到戶外去走走，呼吸新鮮空氣，不僅生活融入戶外，出國玩當然也要走「露營風」，以下就盤點多款露營色單..

網友都喊準！選一個喜歡的腳印　精準測出你最近的身心狀態

現代人生活忙碌、步調快，常會忙到忘了好好關心自己，有時連自己都沒察覺到自己的情緒或狀態好不好。而最近《小紅書》上就有個很夯的心理測驗，憑..

睡得好會產生「瘦體素」不易胖　4重點打造優質睡眠

睡眠是生活重要的一部份，現代人因為工作與環境壓力，導致睡眠障礙或無法熟睡，毛衛中醫師表示，充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升，增加能量..

皮膚科醫師教「睡前3招」零成本變美！有助睡眠還能改善痘痘

現代人生活離不開3C產品，很多人睡前也還在滑手機，不知不覺就晚睡，這樣不僅容易熬夜，還浪費了「變漂亮」的黃金時間！小紅書上知名皮膚科醫師..

你是屬於哪一種「逃避型人格」？超準心測找到壓力來源

每個人都會遇到專屬自己的人生課題，會遇到阻礙與各種不同的考驗，而你是屬於哪種逃避型人格？以下這個測驗可以抓出你的軟肋在哪，慢慢學會改善，..

余文樂「自虧有白髮」隔6年現身公開活動　推薦戶外神器專心帶娃

瑞典品牌THULE打造全台首見戶外裝備全品快閃店，今（25日）邀請港星余文樂站台，將近6年沒有出席公開活動的他，以輕鬆的山系打扮現身，余..

回家累癱連動都不想動？超強神器「秒速洗卸」同時搞定

妳一定都有那種時刻，就是回家之後累得什麼都不想做，連卸妝洗臉都覺得很麻煩，但現在不用擔心這件事情，因為以下就盤點多款可以一次完成卸妝與洗..

超誇張！玄彬穿露營裝也可以帥到破表　灰黑工裝口袋展現硬派時尚

演員玄彬近期不僅要兼顧家庭，還要忙著拍戲、廣告大片等工作，最近他就拍攝全新秋冬時裝穿搭，只見他一頭中分長髮，換上機能與潮流都兼具的連帽外..

5種活動加速分泌「血清素」　一小時內有效紓壓

血清素又稱幸福荷爾蒙，能真正讓心情放鬆，紓解壓力，而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己，日本生理學教授有田秀穗在其著作中，就表示有..

網瘋傳「棉花棒洗頭法」超狂！洗完5天髮根都蓬鬆豐盈

為了避免夏日頭皮出油，許多人想出各種妙招，來讓頭皮可以持續蓬鬆豐盈，最近網路上就掀起「棉花棒洗頭法」，透過大支的棉花棒去除頭皮油脂，打造..

炎炎夏日吃什麼？營養師教你「預防中暑」飲食，頭暈頭痛別輕忽

炎炎夏日，不少人室外曝曬後頻繁進出冷氣房，若感到頭暈、頭痛，營養師余朱青提醒，這可能是中暑現象喔！聽聽營養師教你預防中暑可以怎麼吃。

5個談戀愛「充滿自信」的特徵　即使分手後，對方也會想念你

很多人都能認同，能不能與對方長久走下去，是很看時機的，包括當時人生狀態、自我的成熟度、個性與想法等等都能是一個關鍵，在一起的時候有順境也..

控油、淨痘保養上架就被掃光！韓妞透白肌關鍵煥膚棉，台灣也有清爽版

夏季控油單品熱賣程度非常，往往一上架就被掃購一空，可見出油問題是不少台灣人的困擾，以下就盤點多款針對痘痘調理的單品，每一款都是要搶，才不..

體驗一次就有感！「水光洋娃娃」打造明星級女神光

「愛美」是女人的天性，不論幾歲都在追求美還要更美，想透過微調變美現在有了新選擇！東森自然美創新推出「水光洋娃娃」護理課程，引進以色列技術..

OSIM迎父親節頂級款月付6888零利率　FUJI滿3千送300

父親節將至，有發現給爸爸的禮物特別難選嗎？相較於母親而言，父親多半是沈默付出的存在，鮮少人會知道父親想要什麼，許多民眾就選擇能讓爸爸「紓..

養生美容咖！楊丞琳瘋「三伏天保養」，散寒排濕超健康

女星養生有一套，楊丞琳日前在IG分享，去年做了「三伏天」的保養後，覺得排除體內濕氣很有感，於是今年也照做，今年的三伏天時段是7/11-8..

還沒跟上就落伍！日系妝髮三大流行關鍵字必懂

日本潮流文化深深影響台灣穿搭妝容風格，以下就盤點最近三大日本美容關鍵字，從髮絲、妝容都有不同的變化，想要跟上最新潮流，立刻學起來。

睡得好會產生「瘦體素」不易胖　4重點打造優質睡眠

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痘痘粉刺冒不停？營養師點名「3類人」適合戒麩質食物

近來無麩質食物討論度很高，營養師程涵宇教大家如何辨識麩質和無麩質食物，她也分享如果你是痘痘粉刺肌，建議除了少吃油炸、早睡早起身體好之外，..

老是睡不好？專家教「睡前黃金3法則」　讓你一夜好眠到天亮

現代人生活忙碌、壓力大，難以擁有良好的睡眠品質，也導致「睡眠負債」的問題產生，而睡眠不足不只有「時間不足」的問題，還包含淺眠、睡不好等睡..