立秋來了！營養師：留意秋燥4件事，愛玉蜂蜜吃起來

今天就是立秋了，緊接而來的就是秋燥，因為到了秋天會日趨乾燥，像是有人的鼻子和肌膚可能都會有乾燥不適感，甚至會影響到日常作息，營養師余朱青..

奶蓋級厚實泡沫！每天洗臉也變得好舒壓　精選8款神級潔顏品

清潔是肌膚保養的第一步，用錯清潔方法，像是沒有起泡就上臉、水溫太熱等等，都會讓肌膚變得乾燥粗糙，其中，選對好的產品也是重要的關鍵，以下就..

秋葵也入榜！營養師：「6種養肺食物」多吃，提升免疫力

雖然現在仍是高溫，但再過幾天立秋即將來臨，最近的天氣早晚溫差變大，空氣也變得較為乾燥，營養師余朱青分享，立秋要注意情緒的調適，飲食也應以..

洗臉洗出健康膚質　連皮膚科醫師都這樣做！

夏天油脂分泌旺盛，加上口罩悶熱，一整天下來臉上多了一層油。錯誤洗臉方式，是肌膚出問題的第一步！森美妍推出專為東方女性量身訂做的「胺基酸保..

沒時間運動？「走路減肥法」4個關鍵技巧學起來　走對就能瘦

想減肥但沒時間去健身房運動？看瘦身運動影片但不知道該怎麼做？有這些困擾又想減肥的人，來試試「走路減肥法」吧！走路可說是最簡單的運動之一，..

營養師傳授「改善脹氣10招」，讓小腹平坦不尷尬

夏季衣物合身，有時候小腹微凸很容易讓人誤會，營養師高敏敏分享，有時候小腹微凸不是因為胖，而是脹氣，有時候肚子脹脹的又吃不太下東西，可能都..

夏日「持久底妝」推薦TOP 7！雅詩蘭黛、植村秀小方瓶是口罩妝神隊友

夏天選底妝首要條件就是「持久不脫妝」，並且一定要禁得起口罩不沾染的考驗！編這回特蒐了7款夏日口罩妝的最佳神隊友，除了穩坐不沾染第一寶座的..

從頭涼到腳！夏日熱銷「涼感小物」盤點，擺脫濕黏煩躁

高溫紀錄連年飆升，不僅陽光紫外線強烈，濕熱的天氣還要戴口罩，常常一踏出家門前就開始悶熱又難受。這樣炎熱的天氣，可以利用清新舒爽系清潔保養..

12星座7月運勢！「謠言之月」天秤多思考保持禮貌、處女高EQ是成功關鍵

七月是謠言之月，很多事情要多用智慧去思考，本月會接觸到一些帶風向的、試圖用錯誤觀念去影響你的，無論是生活中還是網路上，你會被煽動出很多不..

試・開箱／嚴選9款「抗汗粉底」24H都美豔！YSL大LOGO設計更時髦

夏季粉底液應該全面換成更加抗汗、抗油的單品，最近就有不少美妝品牌都推出厲害的粉底液，而且有些更是之前就賣很好，現在配方全面升級的單品，當..

後疫情時代趁機修修臉　韓國「奇肌肉毒」減齡有感

戴口罩生活的日子已經持續了兩年多，大家都很關心什麼時候可以把口罩脫下來大口自由呼吸，但在這之前，已經有許多愛美女性超前部署，走進醫美診所..

一片三效！8款超強面膜新品　超模米蘭達最愛薑黃面膜正式登台

肌膚乾燥暗沈、好粗糙時，是不是就想敷上一片面膜，為肌膚快速「進補」，恢復好狀態？近來就有不少人氣、口碑兼具的超強面膜新作登場，從保濕舒緩..

5種快速冷靜情緒的方法　幾分鐘內有效紓壓，決策不亂做

工作或生活有時使人心煩，眼看著快爆炸了，卻沒辦法瞬移到海邊或無人山頭大聲吶喊紓壓，到了臨界點怕即將情緒化，或做出錯誤決定，專家建議用幾種..

洗完頭還是覺得油膩膩？換用「洗髮餅」開啟頭髮新天堂，清爽蓬鬆一次滿足！

夏季到來，頭皮出油成為一件很討厭的事情，剛洗完頭、吹完頭髮，隔天卻像是沒洗過頭一樣，不到下午頭髮就變得一絲一絲的，讓人覺得噁心又不舒服，..

女孩必備！7款高CP值養髮護膚品讓第一印象大加分　好感度飆升

古者有云：「女為悅己者容。」外表，通常是我們認識人的第一步，先不論美醜，但一個人的氣色、髮型，終究關係著別人看自己的第一印象。雖說現代女..

皮膚科醫師揭「讓你白花錢」的5種美容保養品　沒效還可能傷身

不少女生為了維持肌膚好狀態，在保養美妝品上花錢不手軟，但知名皮膚科醫師廖苑利就透露，其實有些美容護膚品是智商稅，不一定多有效，有的甚至對..

確診別怕！營養師教你「這樣吃」縮短病程，小番茄要多吃

與病毒共存已成常態，確診更是不斷在你我身旁發生，要如何判斷病情輕重與處置，而又要如何藉由飲食緩解症狀，有請許書華醫師、高敏敏營養師教你確..

曬不黑也曬不老！夏季「最強防曬」集合，別讓美白白做工

許多人在追求美白的時忽略了防曬才是關鍵的第一步，夏天強烈的紫外線不僅會讓肌膚曬傷，還會使肌膚老化，產生黑斑、皺紋及曬黑等問題。因此防曬絕..

彩妝師曝「5大濕敷誤區」小心會爛臉！敷太久反而長痘痘閉口

不少女生除了愛敷面膜，也愛濕敷，想要補水、穩定肌膚時就用化妝水＋化妝棉來自製濕敷面膜，方便又省錢。但你知道嗎？濕敷敷錯可能美肌不成，反而..

安海瑟薇僅穿一件胸衣運動太正了！火辣健身過程完美體態全看光

好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）近期從紅毯到私服上都可說是狀態絕佳，近日她又登上《Interview》雜誌封面，釋出一組..