營養師曝10種營養保健品「最佳補充時間」!吃錯難吸收還會不舒服

現代人多外食,加上飲食習慣改變,常有營養攝取不均衡等問題,越來越多人開始透過營養保健食品來補充營養,但保健品可不是有吃就有效,吃錯時間小..

年假後腸胃炎?營養師教飲食調整5重點:蘋果可助止瀉

年假放完,除了要面對發胖問題,不少人還有腸胃道不適的狀況,知名營養師高敏敏就指出,每次長假過後腸胃炎掛病號的人都變多,因為大魚大肉後常會..

喝酒必看!營養師曝解宿醉「5大營養素」,綠茶也有用

前一天和朋友喝太多,隔天頭痛、整個人輕飄飄什麼都不想做,你也有宿醉過嗎?營養師高敏敏分享,解酒必吃的「5大營養素」,這樣吃幫助減緩你的不..

比憂鬱症更恐怖的「微笑憂鬱」你有嗎?痛苦藏得更深、壓抑自我情緒

比起典型的憂鬱症形式,「微笑憂鬱症」藏得更深,表面看起來熱情開朗,內心卻是極度悲傷,他們往往比起一般的憂鬱症患者更加痛苦,因為他們更擅於..

推特爆紅「拉麵奶茶」超衝擊!麵條、荷包蛋口感曝光,網怕:能吃嗎?

為製造話題噱頭,許多商人都選擇腦筋動到食物上頭,尤其是現代人的日常療癒飲品「手搖」,總是能變出許多新花樣,最近就有一項「拉麵奶茶」在日本..

「青色握壽司」撒上金箔好夢幻!神秘物質讓網讚嘆:願意嘗試

藍色的食物很容易讓人反胃、食慾消退,產生不適感,但最近有一位日本網友自創了一款「青色握壽司」,以夢幻仙氣的外觀吸引目光,讓人好想嘗試看看..

再帥也沒人愛!「最討厭的大叔行逕」吃東西大聲、插隊都上榜

在現在的社會中,「大叔」的稱呼是有極端的分別的,可以代表「熟男魅力」也能代表「邋遢老頭」,有日本女性週刊刊載了一篇「200名女性眼中令人..

萬聖節發糖就選這!5款「神秘糖果」辣味、馬桶味 吃完保證不敢再搗蛋

大人小孩都愛的過萬聖節又到來了,除了變裝派對、萬聖氣氛裝飾外,糖果和傑克南瓜絕對是萬聖節的必需品!今天介紹5款味道驚人,吃完保證讓你不敢..

怕蟲人專用「抓蟑螂神器」誕生! 不敢打、不敢看的人絕對必備

生命力頑強的蟑螂雖然演化到現代,體型已變得非常小,但是只要一出現,依然會讓許多人類嚇得跳起來,對於害怕蟲的人來說,要抓、要打蟑螂簡直是惡..

綠茶婊撩男「魔性舉動TOP 5」 軟萌奶音、天然呆都輸了,第一名太佩服

在成長的歲月中,身邊總是會有一些外表看起來嬌羞無害,背後的一面其實是很可怕的做作角色,但是超奇怪的是女生一眼就看穿,男生卻怎樣都看不出來..

63歲莎朗史東阿嬤變女神 曾中風瀕死、學瑪丹娜戒酒重拾人生

甫落幕的坎城影展,除了評審團主席史派克李(Spike Lee)花俏穿搭以及頒獎典禮當晚凸槌引起話題,影展期間最受矚目的女星當屬63歲的美..

宋智孝階梯珍珠耳環打光 個性珠寶展女一氣勢

日常容易穿搭的珠寶,在重要場合也能成為穿搭亮點,南韓女星宋智孝日前出席主演新劇《來魔女食堂吧》線上記者會,佩戴TASAKI balanc..

「甜茶」倒在「古一」肩上畫面甜翻全網!兩人超強駕馭力碾壓紅毯

第74屆坎城影展正如火如荼進行當中,回歸實體活動讓今年的紅毯特別有看頭,稍早於競賽片《法蘭西快報》(The French Dispatc..

超模胸形全都露稱霸紅毯 網友連送噁心符號

坎城影展期間,國際巨星與超模們穿梭紅毯,目前為止最令人驚訝的造型,非24歲的美國超模貝拉哈蒂德(Bella Hadid)莫屬,她受邀出席..

隋棠難過曝兒子「五歲就親不到了」 曬逆天長腿,網驚:太瘦太美

女星隋棠和眾多父母們一樣,因為疫情關係,與兒女們長時間膩在一起,她在IG上難過的透露,大兒子Max已經不給媽媽親了,讓他覺得非常傷心,引..

拒當「假面騎士」!只有女生能看穿的五種心機女 男生眼中都是可愛

相信女生們肯定超有感,每次看到有些女生明明行為超假,做作到讓人拳頭都硬了男生們竟然完全看不出來,甚至還認為很可愛!的確男女在許多事情上常..

蔡詩芸在家娃娃音 在外當嘻哈歌手相中572萬Hublot彩虹錶

瑞士名錶Hublot今發表2021新款,邀剛推出新專輯《SKY》的蔡詩芸站台,她與瘦子合唱的嘻哈風《Trash Talk》令人印象深刻,..

那那大師「鬼吼鬼叫」讓全世界興奮!公開成功YouTuber的必備條件

翻開各種心靈雞湯勵志書籍,幾乎每一頁都在無所不用其極告訴大家:想成功就要遵守這幾大法則、30歲以前一定要達到這些目標、想完成夢想就要跪的..

互捏肚肉、故意放屁!情侶間的7個「甜蜜小怪癖」你做過幾個?

很多情侶在一起後,除了一開始還在熟悉彼此時會稍微維持形象,隨著感情穩定加深,彼此間慢慢會有一些看似無聊或噁心,實際上卻很甜蜜的「小怪癖」..

爆紅「氧氣減肥」6週減掉12公斤 三類食物多吃、躺著運動就有效

氧氣減肥法,這個席捲韓國,明星、主持人、主播、模特兒親身實踐推薦,由醫師+營養師+名模三領域瘦身專家合作的最強瘦身法,讓妳無壓力享受三餐..

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