星．變美／熊黛林傳授簡單4招改善駝背 打造模特兒體態
女星熊黛林結婚生子後，美麗不減，重點在於體態的維持。熊黛林在《小紅書》分享，之前在當模特兒的時候，曾進行專業體態訓練，即便後來轉行當演員..
40歲名模馬甲線好身材「靠睡覺」！3招改善圓肩駝背、骨盆前傾
今年40歲的大陸名模熊黛林保養得宜，不僅肌膚細緻透亮，身材也保持得相當好，甚至有性感馬甲線，完全看不出來是兩個孩子的媽。她近日就分享，錯..
瑜珈老師Michelle分享2招練出吸睛體態 還能改善圓肩駝背
瑜珈桌式變化及反棒式2個瑜伽體式訓練肩臀，改善圓肩駝背困擾、雕塑腰線練出優雅體態
林嘉欣曝「想念台灣擔仔麵」亮相BALENCIAGA狀態超好 大方分享凍齡秘訣
BALENCIAGA台北101專賣店正式開幕，今（5日）請到林嘉欣、施柏宇以及温貞菱搶先逛店，林嘉欣久居香港，許久未在台灣出席公開活動，..
安海瑟薇、麥莉助陣Versace比美！洛杉磯大秀「危險低腰」重回黃金時代
2023秋冬四大時裝周剛完結，Versace選擇脫離官方日程，來到洛杉磯舉辦2023秋冬系列大秀，星光絕對是超強看點，安海瑟薇（Anne..
一窺3款經典時裝設計！Chanel斜紋軟呢的浪漫、YSL菸裝引領新風潮
時尚服飾變化萬千，每一季的設計都讓人看的眼花撩亂，但有些卻是經典不敗，從Chanel的斜紋花呢套裝，到Saint Laurent的吸菸裝..
超簡單！教練教你5組「居家增肌菜單」，免疫力大躍進
全台一日確診人數已突破萬人大關，除了做好防護，學習共存之外，民眾還能做什麼？近來德國最新研究發現，肌肉鍛鍊對於身體免疫力提升有重大幫助，..
「經常駝背臉會變大」登熱搜！5招改善動作弓式、上犬式在家就可做
抬頭挺胸不駝背，看似是簡單的日常小事，實際上要執行卻很難！近期在微博登上熱搜榜的「經常駝背臉會變大」議題，成為不少想瘦小臉的網友們熱烈討..
使用168、52「輕斷食」沒效反而變胖？你可能犯了4個錯誤
「168斷食法」可說是近期最紅的瘦身方法，連許多明星名人都在用，也都有不錯的效果，但為何人家用了變瘦，你執行了一陣子沒瘦卻反而變胖？很有..
連朴信惠都在吃！5大「脂肪剋星」食物，多吃去油也不怕胖
很多人為了維持身材，懶得運動，就只好節食委屈自己的胃，但其實只要吃對食物，不用餓肚子，也能擁有好身材。像是以下5種食物可促進人體新陳代謝..
星・變美／42歲性感女神超狂S曲線！每天早上必喝「抗氧化果昔」
今年42歲的混血女星Maggie Q有著深邃美艷臉蛋加上火辣好身材，是不少人心中的性感女神代表，保養得宜的她，至今依舊擁有火辣S曲線好身..
減肥常失敗？營養師曝「一定瘦10大原則」：每口咬20秒
為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，光是改變一些日常習慣就能有效幫助減肥！知名營養..
90%人都做錯？皮膚科醫師教「正確洗頭5步驟」 洗出好髮質還防掉髮
韓國女生常常染燙、做造型，卻依舊擁有柔順發光好髮質的原因是什麼？韓國皮膚科醫師李藝恩指出，正確洗頭不僅是讓髮質變好的第一步，還能幫助維持..
吃對就不老！專家大推7個「有效凍齡」飲食習慣：每天吃點醋
「抗老保養」不僅是靠護膚程序，也能從飲食習慣做起，光是改善飲食習慣、吃對食物，就能幫助延緩肌膚老化，堅持下去就能看到凍齡效果。快把以下7..
白T單穿太無聊？Jennie「外罩一件」甜美感UP、娜娜私服最愛寬鬆T
簡單耐穿又有型的白色 T 恤幾乎是人手一件，但是自己穿起來總是欠一位或者太像睡衣，到底該怎麼穿才能像女明星一樣清爽有型，Dappei 就..
每天10分鐘就爆汗！5個「居家運動」YouTube頻道 在家也能虐出馬甲線
疫情期間天天蹲在家胖了不少嗎？想要去健身房卻又怕有風險，5個「居家運動」的YouTube頻道在此奉上，讓你即使宅在家裡也能維持身體健康、..
肚子肥肉太難瘦！飯後3個小動作避免脂肪囤積變成「小腹婆」
肥肚肚太難瘦，不如從預防脂肪囤積開始做起更輕鬆！每次吃完飯就只想癱坐在椅子上或甚至是躺著休息？這就是肚子肥肉放肆長，變成「小腹婆」的一大..
比保養還管用！美容專家：起床後「一個動作」，肌膚亮起來！
氣溫降新低，起床時不僅是冷，臉上肌膚更是黯淡無光嗎？想要擁有好氣色，美容專家有妙招，不需要塗什麼昂貴保養品，肌膚就能透出蘋果光，起床後一..
《琉璃》褚璇璣身材太纖細！袁冰妍減肥兩秘訣大公開
古裝劇《琉璃》熱播中且好評如潮，飾演女主角褚璇璣的袁冰妍也成為近期話題女星。先是角色設定討喜，一面是霸氣女戰神，同時又是萌傻的撩漢天才，..
Angelababy瘦成排骨胸？每天做豐胸按摩5動作 上圍升cup、外擴也能集中
Angelababy 出席Dior活動身穿粉紅網紗裙，甜美又浪漫的樣子就像是仙女下凡一般，再加上靈動的大眼和巴掌小臉，實在是美得不可思議..
