有句俗話說,養肝就是養命,肝不好,未老先倒。肝臟作為人體重要臟器之一,也是身體裡最強大,擁有最多功能的器官,肝如果養好,身體自然就好。網..
想要成功瘦身、維持身材,除了少吃多動,減肥期間一定要記得避開以下4個超多人都犯過的壞習慣,這些NG行為不僅會影響減肥效果、影響身體健康,..
女生都希望自己老得慢一點、永保年輕,為了不顯老,努力保養、追時下流行,但你知道嗎?有些不良生活習慣會導致加速衰老,使得斑點、皺紋狂冒,肌..
步入職場後身體越來越不如以往,還會開始出現一些大大小小的毛病,是許多人的共同感觸,但其實人的身體並沒有老化得這麼快速,工作幾年後會有突然..
有些人明明吃得不多,但卻瘦不下來,甚至還發胖,很大可能就是因為基礎代謝率太低。基礎代謝率除了受到年紀、體重等因素影響,還有些日常生活中的..
明明還不到年紀卻覺得自己越來越笨,常常忘東忘西、丟三落四,甚至覺得腦袋不好使,是很多年輕人的共同煩惱,其實多數的「健忘」是因為不良的生活..
檢視過去自己一整年的儲蓄,是否總是覺得比預估中的少呢?其實生活中有許多壞習慣讓你不知不覺中存不到錢,既沒有覺得生活品質變好,又沒有期望中..
每天總是被時間追著跑,趕著上班、趕著交報告,就連下班都趕著和朋友赴約,這樣的生活讓人好焦慮,如果不想再這樣惡性循環,以下5個壞習慣必須趕..
你是不是也覺得自己明明還沒老,卻越來越健忘,連朋友都開玩笑需要吃銀杏了?撇除粗心的習慣,也有可能是你的記憶力正在衰退。美國商業雜誌《Fa..
老是羨慕別人細緻無瑕的水煮蛋肌,努力保養希望緊緻毛孔,卻發現毛孔沒變小,反而還越來越大?別怪保養品,你的大毛孔可能是自己「作」出來的!快..
雖然化妝是要依照每個人的臉型、五官做調整,沒有什麼一定標準公式,但有些錯誤行為卻一定會影響妝容質感好壞,像是以下5個新手常犯的化妝壞習慣..
擁有一雙美腿是每個女生的夢想,但實際擁有的人卻不多,除了先天條件不佳,其實後天一些日常習慣也會使腿部越來越粗,可能你每天都在做而不自知。
洗頭對於不少女生來說可說是一件光想就覺得麻煩的事,尤其是長頭髮的女生,從洗髮、護髮到吹乾頭髮,每一步都是耗時耗力的大工程。對於懶惰洗頭的..
被稱為360度零死角美女的女星阿嬌鍾欣潼前陣子被發現腫了一圈,但日前電影《封神之妖狐王妃》曝光劇照,她已成功恢復苗條體態,更瘦回尖下巴,..
老是羨慕別人皮膚細緻透亮瑕疵少,自己卻怎麼保養都好不了?其實很多人的皮膚差,都是自己造成的,別再怪保養品不給力了,以下6個壞習慣可能才是..
小時候都覺得長白頭髮是老人的事,但現在有越來越多人明明還沒步入中老年,卻冒出不少白髮,看起來瞬間老了好幾歲。早早開始冒白髮,除了遺傳因素..
清潔是養護頭皮健康的關鍵,而有些容易被忽略的小細節沒做好,可是會導致頭皮堆積油脂、污垢,使得頭髮容易油膩扁塌、搔癢、有頭皮屑,甚至導致頭..
你也是慣性拖延的拖延症患者嗎?面對麻煩複雜的工作、不擅長的事情,每次都一拖再拖,直到最後截止期限才拼命熬夜趕工,後悔沒早點開始,但下次又..
有人說頭髮是女人的第二張臉,髮質的好壞也會影響一個人的儀態氣質,但你知道嗎?有些生活中的小習慣,看似無傷大雅,其實就是導致你髮質越來越差..
你是不是也覺得奇怪,明明每天都很勤勞保養,但依舊沒有好膚質、皮膚狀況還是好多?可能是你的「保養壞習慣」在作祟!一些看似無關緊要的小細節或..