營養師提供5款「低卡零食清單」,吃了沒有罪惡感

明明不餓,但就是嘴饞想吃點東西怎麼辦?想吃點小零食又擔心發胖,營養師程涵宇提供5款低卡零食清單,讓你吃完不怕滿滿罪惡感。

Jennie好友「火辣雙胞胎」身材超絕! 招牌Y2K穿搭女孩必追蹤

BLACKPINK成員Jennie上周出席Calvin Klein活動,為個人聯名系列現身打廣告,當晚活動上,Jennie在DJ台前與一..

楊祐寧孕妻嫵媚有秘訣 疊戴蓮花鑽飾吸睛

迎接夏季來臨,視覺上輕盈又繽紛的小巧珠寶特別討喜,尤其是與親友一同出遊野餐之際,無須誇張大件首飾,設計精緻的秀氣珠寶就能有畫龍點睛的效果..

和姊妹淘野餐、喝茶穿搭不馬虎 首飾換季施展熱情魅力

天氣轉熱,首飾也該換季展現陽光活力,無論是飾品、髮飾或腕錶品牌都各有花卉、蝴蝶圖案新作呼應時節,戴上應景配件與姊妹淘相約喝下午茶,或辦一..

春夏郊遊野餐最怕曬黑又脫妝!掌握3大重點,維持完美妝容一整天

春夏陽光明媚,正是出外郊遊、野餐的好時機,除了能放鬆心情,享受與三五好友歡聚的悠閒時光,趁機拍拍美照也是必備的「行程」之一,但想在戶外維..

春日粉嫩鞋!PUMA奶蓋橘限定色、IU同款「NB鑽石感大底」新登場

春日就該換上新鞋款踏青遊玩去,運動品牌以永續時尚、輕盈色系兩大趨勢發表鞋款,ASICS的GEL-NIMBUS 25環保特別版材質更加環保..

一戀愛就眼瞎!總是愛錯人的3大星座女 Top 1對甜言蜜語0抵抗力

每個人都希望可以找到與自己契合的另一半,雖然「對的人」並不好找,有些人每經過一段感情就能學習到經驗,但也有些人每次談起戀愛來就跟鬼遮眼般..

春日正夯印花裝!穿Alice + Olivia鬱金香、Daniel Wong「貓抓老鼠」跑趴

在這個春暖花開的時節,正是野餐、派對的最佳時機,當然在穿搭上也要有生機,才能從內而外散發好心情,《ET FASHION》特別整理出時尚品..

韓韶禧、Jennie出鏡率最高出遊「拍照姿勢」 簡單1招女明星感拉滿

每次出遊拍美照,往往拍了數百張還挑不到滿意的照片,但這也不能全怪罪給掌鏡的男友或閨蜜,面對鏡頭感到尷尬、擺不出自然的姿勢,也是一個大問題..

重視友情勝過愛情星座Top 3 !冠軍對朋友好到另一半吃醋

俗話說出外靠朋友,交到好朋友就像是遇到寶一樣,能夠為你分擔喜怒哀樂,還能幫助你成為更好的人,以下就公開「最講義氣星座」Top 3 ,看看..

營養師曝「彩虹飲食」推薦食物!黑色食物能減少癌症風險又抗老

近幾年「彩虹飲食」一詞很紅,顧名思義,彩虹飲食就是要攝取各種不同顏色的食物。知名營養師高敏敏就表示,比起吃很多營養補充劑,從天然食物攝取..

12星座3月運勢!天蠍把握偏財運有意外收穫、摩羯記住一個字走向幸福

生活的難處之一就在於它存在著很多選擇,而本月中要學會抓大放小,別對失去不太重要的人或事感到可惜,在機會的取捨之間要做出能使自己得到比較多..

控制飲食有解!營養師傳授「豆漿餐盤飲食法」,讓你養回小鳥胃

過年在家吃吃喝喝,你的食量也悄悄變大了 嗎?開工第一天,不少人正準備開始飲食管理,卻發現享受大魚大肉後,執行飲食管理比年前更痛苦!營養師..

任何人都能駕馭的簡約穿搭!學習Jess Alizzi用白襯衫、圍巾搭出高質感

想在簡單的色系中找到一些穿搭層次感,不妨參考來自澳洲的時尚博主Jess Alizzi,她在IG擁有近60萬粉絲,憑借著不費力穿搭美學,營..

足球巨星狂愛霸氣名錶 C羅專戴豪奢版、姆巴佩當稱職代言人

頂尖運動明星身價非凡,從私下穿搭的精品即可見驚人身家,特別是足球巨星們各個都是名錶愛好者,最常戴上勞力士(Rolex)、「錶王」百達翡麗..

超適合「姊弟戀」三大星座男!TOP 1容易有小情緒,姊姊才能安撫給安全感

找尋另一半容易,但真正要相處、磨合才是最困難的事情,以下就盤點3大適合姊弟戀的星座男,因為他們天生缺乏安全感、個性又比較孩子氣,尤其是T..

春節最療癒打卡點!HOLA三麗鷗快閃店超療癒 新光三越三眼兔潮翻天

迎向疫情後的首個春節假期,長達10天走春紓壓很重要!當然為了補足滿滿一年的元氣,打卡回憶絕對是必要之舉,HOLA與三麗鷗合作,在環球購物..

葡萄、海帶都在內!營養師:冬季吃「黑色食物」正好

營養師高敏敏分享,冬天是吃黑色食物的季節,她分享食物們披上深黑紫色外衣,被稱為「超級食物」,從現代營養學來看,深色食材大多含有豐富花青素..

阿雅曝判斷「真朋友或塑料姐妹」4關鍵:好閨蜜能給你正能量

阿雅柳翰雅近年來參加許多實境、談話節目,展現許多不同的一面,不少網友都認為阿雅越來越美,更多了知性氣質,談吐自信大方、很有智慧。近日她就..

小熊維尼扮成萌兔抱著紅蘿蔔!東京迪士尼「兔年限定玩偶」太可愛

馬上就要迎接兔年了,東京迪士尼樂園按照慣例都會推出「限定生肖玩偶」,這次帶來了全新的兔兔裝小熊維尼,看到可愛的小熊竟然多了雙細長耳朵,還..

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