居家辦公「減壓歌單」推薦　打造專注度100%工作情境

居家辦公在這兩年疫情不穩定的狀態下，逐漸成為上班族們都要開始適應的的全新工作模式，雖然在家工作省下了往返通勤的時間，但缺點就是無法明確區..

比貴婦乳霜更有效！皮膚科醫師教「0成本抗老法」5秘訣

許多女生從年輕開始就在用抗老保養品，就是怕肌膚老化，讓蠟黃暗沈、各種紋路、鬆弛全都跟著來。想維持肌膚好狀態，又買不了貴婦乳霜？快來學學皮..

不需要抹到貴婦保養！5招「佛系習慣」養成天生透亮好膚質

想要擁有完美透亮的肌膚，除了保養要做好之外，還有很多細節需要注意，《ET FASHION》就盤點5個想要擁有完美肌膚的好習慣，只要做好這..

「睡太久」也會加速老化　4個小習慣讓你看起來年輕10歲

眼尖的人就會發現，20歲所有人都青春無敵，30歲之後可就不是這麼回事，朋友或同事隔段時間沒聚，一見面就發現自己比對方老這麼多？！英國作家..

小細節看出你的「自制力」！想增進就從生活中培養4個好習慣

你是一個有自制力的人嗎？還是工作的時候容易被身旁的人事物給吸引，忍不住東摸摸、西碰碰，倒了一杯水、吃了一塊蛋糕，好不容易回到座位時，又開..

你累了嗎？網揭「抗疲勞方法」，沒想到「放空5分鐘」竟有用

現代人生活壓力大，到了時間該睡捨不得睡，等到真的想睡卻又睡不著，無限循環之下，使得超過半數人都有疲勞的症狀，即便假日補眠也沒用，筆記以下..

髒了先別急著丟！「白T清洗懶人包」，泛黃、污漬通通有解

你一定有這種困擾夏季淺色衣物好像怎麼都洗不完，尤其是白色衣物當天穿過一定要記得清洗，像是汗漬、髒污若是沾染附著，就變得很難清乾淨，以下清..

WFH之後渾身不對勁！「3個小習慣」改善生活品質　在混亂中找到平衡

台灣本土 COVID-19 疫情延燒，已邁入一個月。這段時間，小至生活習慣、日常步調、大至外出限制、內在心靈，都歷經一定程度的調整與變化..

雞蛋別放微波爐！廚房「5個危險動作」　小心料理不成還毀容

防疫升級大家都宅在家減少外出，也越來越多人自己動手下廚，不少人更從新手變成料理達人。但是和廚房不太熟的你，以下幾個危險地雷千萬別踩，操作..

狂掉髮、白髮冒不停？專家曝護髮4大關鍵：多吃「這些」食物

現代人作息、飲食不規律，加上生活忙碌、壓力大，越來越多人有掉髮、白髮狂冒等困擾，甚至有頭皮容易過敏、常搔癢等情況發生。知名營養師蕭瑋霖就..

「洗衣機使用5大NG錯誤」小心越洗越髒！最後一個80%人都犯過

洗衣機絕對是現代人不可或缺的居家好幫手，不用自己花時間、體力搓洗衣服，幾個按鍵就搞定，但洗衣機雖然操作簡單，卻也暗藏了一些很重要的小眉角..

徐若瑄「事業線」與「川」字腹肌齊發　搭Tiffany珠寶又酷又辣

徐若瑄發布最新單曲《甩》，搖滾味的造型也跟著曝光，她穿超低胸露肚紅色小可愛，以及亮面褲與寬大徽章外套，搭配Tiffany HardWea..

鍾麗緹50歲頭髮依舊豐盈　每天堅持做4個習慣維持髮量

很多人對於頭髮都有很多問題，包括出油、掉髮的狀況出現，50歲的鍾麗緹擁有一頭烏黑的秀髮，對於頭皮的保養，她自己擁有4點秘訣可以分享，只要..

乳糖不耐改喝燕麥奶？營養師揭「優酪乳更好！」6類人群建議天天喝

不少人因體質不適合牛奶而不敢攝取牛奶，知名營養師高敏敏指出，這時候改喝優酪乳就是很好的選擇，不僅可減少消化道不適，益生菌還能幫助平衡腸道..

非常時期讓人恐慌？做好自身4件事　調適心情面對困境

突如其來的疫情蔓延，徹底打亂了我們原先的生活秩序。因應政府政策將第三級警戒延長至 110 年 6 月 14 日，不僅學校停課改為遠距教學..

必備防疫小物！萊恩無線充電器還能UV殺菌、姓名印章一秒完成實名制

防疫日常肯定少不了一些必備單品，無論是出門在外還是回家之後的消毒工作通通不能馬虎，且這些防疫小物不但實用更擁有超Q的高顏值，下面四款非常..

5月號日雜附錄最萌開箱！史努比保冷袋、迷你錢包一次擁有

精選了10本5月號日雜，從職場穿搭、春夏穿搭，再到居家服飾一次包下，還有豐富的眼影盤、購物袋、迷你錢包等附錄好禮，快點收下吧！

羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣　泡菜也是好幫手

常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..

超多人都中的5大減肥迷思！「絕對不能吃的食物」是大誤會

減肥是女人一輩子的事業，很多人常陷入陷入「胖了就減，減了又胖」的輪迴中，其實減肥不難，維持瘦身結果也不難，重點是要改正不當的錯誤觀念和養..

不花錢就能變美的5個小習慣！「遠離手搖飲」比貴婦乳霜更有效

想要變美、維持年輕狀態，一定要花大錢買高檔保養品或做醫美？其實有些生活中容易被忽略的小細節，只要多多注意、堅持做，就能避免老化加速、變胖..