過年大吃也不怕胖！營養師教「年前8周減脂計畫」　4階段關鍵快照做

2023年快過完了，除了即將到來的聖誕節、跨年，農曆春節也在倒數中，接連的節日和過年長假時難免會大吃大喝，怕有負擔、年後發胖幾斤？從現在..

「間歇性跳繩」燃脂率超高！熱身前、運動後重點　快速瘦下不復胖

秋冬依舊不能停止減肥的腳步，推薦燃脂率比跑步更高的「跳繩」，跳繩不僅簡單好上手，根據不同運動強度組合的間歇性跳繩更是有超高燃脂效果，不挑..

華莎靠獨門「減重菜單」悄悄變瘦了　5招健康甩肉、體態線條更勻稱

近期以Solo新曲《I Love My Body》回歸的MAMAMOO成員華莎再次展現吞CD般的超強唱功，且歌曲中毒性副歌和洗腦節奏令人..

峇里島的4種永續生活　蔬食當道、自然綠建築打造愜意用餐氛圍

峇里島是位於印尼群島中的其中一個小島，在這裡信奉的大宗不是伊斯蘭教，而是融合印度教、佛教與當地古老智慧等而成的信仰，在整座島上有超過千座..

皮膚科醫師曝「5大洗臉壞習慣」好傷臉！　用冰水縮毛孔超NG

洗臉清潔是人人每天必做的事，也是養護肌膚的第一步，做好清潔才能讓後續保養發揮作用，但其實很多人洗臉都洗錯了！小紅書上就有皮膚科醫師列出5..

窪塚洋介時隔8年來台！現身潮流祭秀流利中文「曝最想念台灣一服務」

44歲日本知名演員、潮流男神窪塚洋介時隔8年再度來台，受邀擔任今年 2023 GQ STYLE FEST 潮流文化祭的活動大使，今（5日..

營養師曝「肥胖惡性循環」2大NG行為！不想越減越肥必做4件事

減肥最痛苦的不是要控制飲食，而是少吃了還不瘦，甚至有時候還越減越肥！知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）表示，很多人在減肥時都是一味的少吃東西，但極..

22年日本銷售NO.1防曬之王！世界上第一瓶防曬竟是它前身，至今已有100歲

防曬是夏天必做的功課，即使晚上保養再嚴實，白天沒有做好防護也是功虧一簣，不僅暗沉、色斑會越來越深，甚至容易出現細紋，以下就盤點多款防曬單..

用「花中之王」沐浴自帶女神體香！不用噴香水都能勾魂超狂

夏季容易出油出汗，洗澡絕對是每天必做的事情，想要擁有療癒的日常體驗，不妨可以挑選香味厲害又療癒的單品，讓洗完澡自帶天然體香，避免汗臭上身..

敏弱肌必學！皮膚科醫師教「3招精簡保養法」養厚屏障、遠離泛紅

最近正值換季時節，忽冷忽熱、天候氣溫變化大，你的皮膚是不是也開始鬧脾氣，乾燥脫皮、搔癢敏感全都來？現代人越來越多都是敏弱肌，尤其遇到換季..

超奢華半罐「萬元乳霜」＋隱藏版精油按摩全臉、肩頸！做完臉立刻有感白一階

每天例行的保養功課必做，定期護膚也很有必要，透過專業美容師手技跟獨家配方，可以讓膚質狀態全面提升，比起自己保養的效果更加乘，以下就盤點多..

公開60歲楊紫瓊「凍齡5招」：做好防曬、永遠不帶妝睡覺

第95屆奧斯卡金像獎今舉行頒獎典禮，楊紫瓊以《媽的多重宇宙》拿下女主角，成為首位亞裔奧斯卡影后，今以一身仙氣白色禮服現身，完全看不出已經..

賈靜雯膚況好到驚人！自曝早起一定泡澡，私藏美白煲湯公開

賈靜雯今（3/7）以迪奧保養大使之姿出席淨白新品發表會，本人肌膚狀態好到驚人，美麗的背後，除了老公的支持應援外，自己更是花更多時間在保養..

星．變美／文佳瑛隨身美妝小物公開：最愛中性香、睡前必做一件事

韓劇《愛情的理解》播畢，劇中飾演女主角的秀榮的文佳煐，人氣更上一層樓，劇中她淡妝加上水靈的大眼好勾人，完全是美女理想型，先前她曾公開分享..

開工立刻預約！超繽紛3款美甲必做：北歐風雪花、溫暖感毛呢好日系

過年剛好遇到長時間的假期，難得有空的人不妨可以去做個指甲彩繪，讓自己的雙手煥然一新，同時帶來新的好運，像是專屬於冬季才會有的雪花風格、毛..

公開60歲楊紫瓊「凍齡5招」：做好防曬、永遠不帶妝睡覺

第80屆金球獎今舉行頒獎典禮，音樂及喜劇類最佳女主角由華人女星楊紫瓊拿下，身著亮片平口禮服的她，台上領獎容光煥發，完全看不出已經60歲，..

《初戀》八木莉可子曾是寶礦力女孩　清新氣質被封國民初戀當之無愧

Netflix日劇《First Love初戀》在台灣也引起討論，除了飾演成人後女主角的滿島光圈粉無數，飾演少女時期野口也英的八木莉可子更..

劉品言、宋芸樺15度低溫放送深溝比辣！　曝一同把楊祐寧列入「黑名單」

女星劉品言、宋芸樺以YouTube頻道《四纖女出遊記》培養出私下好感情，今（14日）同台出席LONGCHAMP 2023春夏系列發表會，..

Ozone佳辰曝每年聖誕節必做「一件事」　李哲言不敵低溫狂流鼻涕

GUCCI板橋大遠百專賣店於今（13日）舉辦開幕活動，邀請藝人Ella陳嘉樺、坤達、Ozone成員林佳辰與李哲言出席參與盛會。關於即將來..

改善敏感性牙齒的3種方法　用力刷牙、愛喝手搖飲都是錯誤習慣

敏感性牙齒的形成原因有很多，包括刷牙習慣不好、長時間使用美白產品、愛吃酸性食物等等，都容易讓琺琅質受損，以下就提供3種改善敏感性牙齒的方..