這樣吃保證瘦！《小紅書》瘋傳的3款超有效減重法

減重是女生必做的功課，但要怎麼吃才會瘦呢？集結《小紅書》中眾網友的減重血淚史，為大家歸納出3種吃了保證成功的減重法，重點是不會太困難，快..

別讓美麗毀在細節！手足乾荒別忽略，小心視覺老5歲

時序邁入冷冽的秋冬，手肘、腳跟、指尖、指關節等細節部位的肌膚，更是容易變得失調乾燥。倘若在長時間處於開著暖氣的室內，換季時刻的乾肌警訊千..

安心亞暴瘦獨門心得公開！中餐吃五穀米、運動完必做「一件事」

女星安心亞年底工作滿檔，跨年會在台中、高雄演出，26日出席施華洛世奇活動公開露面，就被發現身型瘦了不少，她也坦言，「最近醒來就是練舞運動..

日本OL票選第一名的度假勝地！來到由布院必做的5件事　勇闖境地、享受泡湯

「待在由布院，彷彿周圍的時間全都靜止了，所有的事物，包含時間，全都鎖在這浪漫愜意的小鎮裡。」時序逐漸轉冬，趁著微涼的時候，應該來一場放鬆..

到侏羅紀公園拍大片、海上做瑜珈…歐胡島5個值得炫耀的超酷玩法

在夏威夷群島中，最時髦的島莫過於檀香山歐胡島，全年均溫都維持在怡然的21~29度，不僅可以體驗到刺激的戶外項目，還有許多有個性的咖啡店與..

屁股越坐越大？每天睡前「5動作」翹臀自動來　跟垂垂肉說再見

平時有沒有在保養健身一看就知道！再次穿回妹仔小熱褲不是夢，每天睡前5招「床上提臀術」，就連懶女人都能輕鬆擁有金卡戴珊的魅惑蜜桃臀！

一招變美／蔡詩芸懷孕6月四肢依舊纖瘦　火辣身材靠4件事：絕不吃宵夜

現已懷孕6個月的蔡詩芸，四肢纖瘦如孕前，少女感十足，讓粉絲大喊「超美孕婦！」擁有緊實健美線條的她，本就是許多女性心中的完美身材代表，而她..

日本模特兒愛用的「順便」瘦身法！邊刷牙邊瘦腿、洗碗練翹臀

每個女生都想擁有好身材，但每天下班都好累，你是否也常覺得沒時間也沒精力去運動？快來學習許多日本模特兒都愛用的「順便」瘦身法。利用刷牙、洗..

專為手殘人打造的「萬能眼影公式」　零技巧就能畫出韓妞眼妝

眼影可以說是全臉最難畫的部位之一～畫不好不只會顯髒，還會像被揍！不過現在就要來介紹韓妞的超全能「眼影公式」，輕鬆就畫出超美漸層眼影，還不..

PO文前先參考這些手繪IG模版　解析網美背後美照秘辛

平常觀察社群平台上那些漂亮的網美、網紅，也許可以發現他們大部分都有一個發美照的「套路」，一位來自紐約的插畫家Carolin，在Insta..

畫眉一支眉筆打發？這些「化妝壞習慣」，妳中幾個？

每天化妝出門，畫法是否千篇一律有點無聊呢？很多你每天必做的事情，居然是錯的！揪出妳化妝的不良習慣，稍微微調一下可以讓妝容變得更精緻時髦喔..

郭雪芙對付水腫、雙下巴有一套！上妝前必做「推臉」　秒變仙女小臉

在夯劇《我們不能是朋友》中與劉以豪大談禁忌之戀的女神郭雪芙，出席Chocola BB「微美學手作坊」活動，散發好氣色的她大方透露自己保養..

小心越洗臉越乾！臉部清潔常見3大NG迷思　泡沫多不一定好

洗臉是人人早晚必做的保養程序，但你的洗臉觀念真的正確嗎？皮膚科醫師觀察發現，很多人常有像是「潔顏泡泡觸感佳」、「緊繃等同無污垢」等錯誤潔..

簡單3動作在家也能瘦大腿、消水腫！「這招」連志玲姊姊都每天做

很多女生其實並不胖，但長時間久坐又沒運動，容易造成下半身水腫，大腿內側還積出不少肥肉。不喜歡去健身房的人也別擔心，快把下面3招學起來，在..

侯佩岑靠「輕斷食」產後瘦下5公斤　出席重要場合必做2件事

侯佩岑出席寵愛之名15週年記者會，穿著一襲紫色緊身小洋裝更顯好身材，會後她接受聯訪時，也與大家分享她出席重要場合前都做了哪些準備，讓肌膚..

3招抱佛腳運動　速效養出火辣比基尼身材

夏天就是比基尼（Bikini）的季節，也是一年一度驗收身材曲線的時間！回想過去幾個月的放縱，接下來要去海邊怎麼辦？趕在驗收成果之前，用幾..

高溫不溶妝必做這一步！網淚推5款開架妝前乳　控油持妝、毛孔也不見

面對30幾度的高溫、烈日轟炸，對於底妝來說是最大的挑戰！居住在台灣的女孩們由於氣候的關係大部分都屬於混合肌或油性肌，夏天最在意的就是臉部..

對抗大熱天！衣櫃裡必備的5種小可愛　大方露出香肩與炫腹

隨著暑假將至，天氣一天比一天熱，每天起床看著炙熱的太陽高掛空中，加上燥熱的身體，就感到渾身提不起勁。而且，地球暖化問題和台灣海島型氣候影..

馬爾地夫「Joali度假村」6大夢幻亮點　不只蜜月天堂，也是孩子的遊樂園

過去大家一提到馬爾地夫，總會直接連想到是蜜月熱點、一生一定要去的夢幻島嶼，然而，這樣的心願卻可能伴隨著成為父母而漸漸被壓抑，想想，總是把..

韓劇女神劉寅娜完美身材不忌口！全靠早餐吃蘋果、敷面膜配深蹲

南韓人氣女星劉寅娜為代言品牌來台出席發表會，不只肌膚好到發亮，更有完美好身材，但她卻自曝自己飲食不忌口，想吃就吃！她維持身材和水嫩好肌膚..