營養師揭讓你失眠的「6個NG睡前行為」!第一條超過8成人都中

現代人生活忙碌、壓力大,不少人都有睡眠問題,不是難以入睡,就是淺眠睡不好,怎麼睡都覺得好累,但你知道嗎?有些人睡不好其實是自己「作」出來..

有假期卻不知道怎麼用? 給工作奴的5個休假行程建議

如果你突然意識到,生活裡除了工作上的話題,你一無所知、休假時只想「休息」,卻不知道應該要幹嘛, 以為自己躺一整天會很幸福,事實上在沙發上..

RICHARD MILLE秉持先鋒精神 創新材質、機芯、美學譜寫傳奇

以創新設計與尖端技術深受收鐘錶收藏家喜愛的RICHARD MILLE,不滿足於墨守成規,總是領先業界思考下一步,勇於投入未知的領域進行研..

別急著解決所有負面!讓情緒自由流動 在「獨處」中自我療癒

不知道大家有沒有過類似經驗:每當心情不好、遭遇挫折的時候,都會希望盡快平復,讓負面浪潮趕快過去。所以,我們把自己投入群體中,透過熱鬧、喧..

你的內在能量哪裡卡住了?一張心測圖直接分析近期窘境

近來的你過得還好嗎?是不是覺得心力交瘁、任何計畫都趕不上變化呢?以下這個心理測驗可以幫你測出內在能量哪裡出了問題,先找到原因,再對症下藥..

5種男性最愛的相處特質 不靠長相也能成為夢中情人

男人的心思是很直接的,大部分他們明瞭偶像是偶像,女朋友是女朋友,喜歡的偶像維持模樣和身材,就能一直支持下去,但女朋友是要用來相處的,長相..

「一到深夜就胡思亂想」星座Top 3 !冠軍怕寂寞,放大負能量

白天忙碌時無法正視自己的情緒,但是到了晚上就會有一堆負能量浮現,突然開始胡思亂想,擔心這個、害怕那個,莫名產生孤獨情緒,以下就公開「一到..

想輕鬆致富成為頂尖人士!必學4大強者思維:解決問題、擁抱變化都是關鍵

平凡人聽從命運,強者主宰命運,如果想要生活越來越好,成為別人眼中頂尖、耀眼的存在,那只會跟一般人一樣,怨天尤人、怕東怕西是沒有機會的,一..

「高熱量沒關係,重點是吃什麼」 吃對食材不易胖、還對大腦好

面對越來越悶熱的高溫,讓腦袋越來越不靈光嗎?大腦佔身體質量僅2%,消耗的熱量卻達基礎代謝率的20%,意思是若身體啥都沒做,光腦子在想事情..

你也有「手機成癮症」嗎?給生活一點「儀式感」慢慢改善壞習慣

對我而言,現代人要沒有手機成癮的困擾,其實是非常稀有了。因此,在這樣的時代裡,去責備一個人手機成癮,其實是沒有什麼幫助的。

越愛就越怕交往的三大星座!TOP 1天生敏感又悲觀,經常逃走錯失好桃花

面臨愛情的到來,多數人都會沉浸在幸福的氛圍裡面,但以下三大星座剛好相反,越愛對方,就越怕和他在一起,多半是因為他們會理性分析彼此的狀況跟..

想提早財富自由必學!富豪都有的6大習慣:每日復盤、投資人脈缺一不可

每個人都希望致富,讓自己的人生開掛,但想要成為有錢人,除了會賺錢之外,美國暢銷書作家湯姆柯利(Tom Corley)針對177位白手起家..

《黑暗》林智妍苦熬10年拿下百想女配 一壞成名「不會放棄演戲」

在位階分明的韓國,以電影出道可以更快進入影劇圈的高階位置,2014年林智妍的《人間中毒》,讓她以新人之姿入圍包括青龍、釜日、百想等重要獎..

安格斯12星座一周運勢4/24-4/30 牡羊桃花降臨、摩羯放過自己

水星逆行帶來的影響自本周開始浮上檯面,牡羊座得收起過度直率直接的脾氣心性,想要安然度過這段風暴期,最要緊的就是守住那顆想要受注目的心,不..

怎麼寫出「含金量履歷」讓HR有記憶點?一份簡歷通發、內容像小論文都NG

無論是剛剛想找工作的畢業生或是已經有工作經驗的老鳥,想要轉換職場,好的履歷非常重要,可以透過完美的撰寫技巧,在眾多的人力資源中,脫穎而出..

最表裡不一的三大星座!TOP 1表面坦率、實則話中有話,就看你能否聽懂

在社會上打滾,常常都需要更好的溝通技巧與情商,讓自己擁有好的人際關係與工作狀態,但以下三個星座可以說是人精,更是最容易表裡不一的星座,看..

身邊有人暗戀你嗎?超準心測選一張圖片就能精細剖析

你身邊有人暗戀你嗎?感情的狀況一般都很少可以提前發現,多數人都是比較內斂的把感情藏在心裡,透過以下這個心理測驗,可以知道你最近的戀情在哪..

你心裡最害怕的是什麼?這張圖第一眼看到的東西,能深扒內心恐懼

每個人內心都有害怕的人事物,只是有時候沒有特別去分析情緒跟覺察,可能只是下意識的感到不舒服,以下這個心理測驗就可以找出你對什麼樣的事情感..

超準!你的壓力來自哪裡?一張圖看出你的「壓力來源」

現代人生活緊湊,不少人都被壓力壓得喘不過氣來,有時候覺得胸口悶悶的卻又說不上來,《小紅書》有一個心理測驗,能精準剖析你目前最大的壓力是什..

根本人間清醒!劉亦菲:人舒服了,自然能散發有魅力的狀態

被譽為「神仙姐姐」的35歲劉亦菲,因最近接演陸劇《夢華錄》、《去有風的地方》人氣再攀升,不少網友回推她先前的各種採訪,更大讚她是「人間清..

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