長時間緊繃卻不自知？放鬆自律神經小Tips能睡更好、避免憂鬱症纏身

現代人在節奏繁忙的社會形態之中，常常處在一個緊繃而不自知的狀態，習慣焦慮，忘記真正放鬆應該是怎麼樣的情境，逐漸地，自律神經開始失調，失眠..

新的一年要換跑道3件事該做　每天花一小時找工作

換工作是每個職場人士都會面臨的問題，美國勞動統計局（Bureau of Labor Statistics，BLS）資料統計，每一個月就有..

美女王后各個是學霸　難民出身變「阿拉伯的黛安娜」最傳奇

現代王室成員一舉一動，依然是世人目光焦點，特別是嫁入王室「麻雀變鳳凰」成為王后的故事，讓人們津津樂道，不過所謂的「麻雀」絕非等閒之輩，各..

楊冪點醒迷茫的你：不要隨便嘲笑別人的疤，因為那是你沒有經歷過的傷

人生不如意十之八九，要倒下或是繼續拚搏，最重要的是自己的意志，當你想不透的時候，不妨參考一下被大家譽為「人間清醒」女星楊冪的金句，一語點..

活著，究竟是為了什麼？從《今際2》8個角色探討人性與生命意義

《今際之國的闖關者》第二季劇中強調，「唯有面對死亡，才會看到真實的人性」，觀劇者讚嘆作者想像力、沉浸緊張刺激心情之餘，藉由角色互助情誼所..

字字戳心！亦舒金句：任何一個人離開你，都並非突然做的決定

夜深人靜你還在為愛傷神嗎？離開了一段很久的關係，或正好被你的另一半傷透了心，當怎樣都想不通的時候，看看作家亦舒的文字吧！她的愛情觀是如此..

像盆栽或冰淇淋？一張圖測出你「想成為什麼樣的人」　網讚：好準

每個人心中多少都有對自己的期許，希望能成為自己理想中的模樣，但有時候連自己都忘了，或覺得難以達到而不敢承認。被許多網友封為「國師」的星座..

比利時小天后「安琪兒」讓香奈兒一見傾心　3件事帶你認識她

香奈兒大使們一字排開，當中出現了一張新臉孔，有人稱她是比利時小天后，她是安琪兒Angèle Van Laeken。

喜歡吃西瓜還是葡萄？測驗你的隱性缺點跟優點

想知道自己隱性的缺點跟優點是什麼嗎？從你喜歡吃的水果也許可以窺探究竟，以下這個小小的心理測驗，不妨可以來做一下，可以更加了解自己。

與朋友另一半的相處之道：融入生活圈界線分清楚，再熟也要讓三分

相信很多人在和伴侶交往一段時間後，都會將朋友介紹給另一半認識，也會希望另一半和自己的朋友能夠相處得好，甚至經常一起出去玩，久而久之雙方的..

12星座6月運勢！水瓶請好好與人相處、天秤本月搶快很重要

本月份重點是工作上要長記性，很多時候相處得宜，答應別人的事很容易不小心忘記，所以除了管好自己事情的同時，也要想想究竟有沒有答應別人什麼事..

金世正《社內相親》超撩男！靠4項迷人特質成功勾到高富帥霸總

《社內相親》改編自人氣網漫《我和社長相親相愛》，是典型高富帥愛上平凡女的總裁甜寵劇，女主角申夏莉（金世正飾）在閨蜜的請求下，扮演成假名媛..

網實測超準！「找廁所」心理測驗，秒測你的愛情盲點

單身好久，戀愛總是找錯人，每次都愛到心好累，追根究柢是否不夠了解自己？網路瘋傳的「找廁所」心理測驗，憑直覺挑答案，秒測你的愛情盲點，測過..

比憂鬱症更恐怖的「微笑憂鬱」你有嗎？痛苦藏得更深、壓抑自我情緒

比起典型的憂鬱症形式，「微笑憂鬱症」藏得更深，表面看起來熱情開朗，內心卻是極度悲傷，他們往往比起一般的憂鬱症患者更加痛苦，因為他們更擅於..

12星座最毒舌TOP 3 　天蠍一開口就有殺氣，只有冠軍鬥得過

說話就是一門大學問，在生活中總是會面對形形色色的人，可能會在無意間失言，得罪人而不自知！在12星座中誰最容易口無遮攔，一不小心就超毒舌？..

Seiko聯名《航海王》萬元錶帥翻　5大角色絕招盡出

Seiko鎖定千禧世代的Seiko 5 Sports系列，繼跨界與《快打旋風》、《火影忍者》推出聯名錶款，今年歲末再獻驚喜，與超人氣漫畫..

韓爆紅「4種落葉心測」！　超神準隱藏個性、愛情觀秒揭曉

很多人對自己的真實個性不確定，進而連愛情觀也舉棋不定，南韓爆紅一款「落葉心理測驗」，根據散落在地上的葉片，第一直覺選出你認定的那一種，據..

《華燈初上》6大角色關係複雜！揭開燈紅酒綠下的渴望與辛酸

斥資 2.5 億，集結時下當紅演員，上架兩天便登頂的 Netflix 旗艦懸疑影集《華燈初上》，絕對是近日追劇族最熱門的話題之一。由林心..

說斷就斷、分手後最絕情的3大星座！Top 1愛恨分明，堅決不回頭

每個人面對感情的態度和做法都不同，有些人分手後能和前任維持友好關係，甚至復合都有可能，但也有些人分手後就會變得很絕情，不管相愛時有多深情..

網公認最會糾結的3大星座！Top 1「選擇障礙」王者，連點菜都能想半天

有些人不管大事小事都很糾結，從工作、生活安排甚至吃飯點餐、買個小東西，都能反覆猶豫想超久，一件小事都糾結得好像在決定人生大事一樣。像是以..