讓自己偷偷變優秀的5個技巧　少刷FB、IG都有助於減少消磨心智

很多人都希望自己可以變得更加優秀，比別人過著更好的生活，甚至早點退休，想要做到這樣的目標，一定要做到以下這5點，其中第2點更是超級重要，..

囤積紙袋、家裡一塵不染　5個小動作測出你「活得太焦慮」

現在人要承受四面八方的生活壓力，引發許多文明病的普及，有些或許是非公認的心理疾病，但卻仍需要好好注意，因為可能長久下來會累積出長久且無法..

心情浮躁時這麼做！8招「舒緩法」放空、看劇都可以獨自完成

人難免會遇到心情浮躁的時候，浮躁的情緒會讓人感到煩躁甚至想亂發脾氣，對日常生活也會造成一定程度的影響。為了讓緊繃的情緒快速穩定並放鬆下來..

天天熬夜老得快！營養師教妳這樣吃　維持青春活力

現代人生活壓力大，回家常常要做家事、打掃、帶小孩等等，等到好不容易有自己時間了，又捨不得睡覺，追劇、滑手機，因此超過11點的晚睡已經成為..

改善睡眠品質先養成3個習慣　「舒眠精油」原來可以這樣用

睡眠品質的好與壞，關係著我們一整天的身體及精神狀況，進而影響工作及課堂上是否能快速進入狀態等等，因此對每個人來說有好的睡眠品質是非常重要..

總是疲勞不堪　用「減法生活」找回快樂

總是覺得生活上有一大堆煩心的小事？某某東西還沒做、這些東西還沒買、空閒時候還要打掃做家事，人生的經歷全耗在無意義的事情上，難怪會覺得厭世..

Jolin秀登山照網友驚呼好年輕不科學！打造童顏肌保養祕訣有兩招

疫情時間工作量減少，天后蔡依林在家自己煮飯、打掃，享受難得的休假時光，如今疫情趨緩她也把握機會出門放風。日前跟友人一同到合歡山享受森林浴..

安格斯12星座一周運勢10／4-10／10　「水星逆行」天秤影響力巨大

雖然頂著水逆的壓力，不過本週冥王星在週間結束逆行，金星也悄悄移位，比起上周星象，情況已不再嚴峻，羊座除了工作上維持以往的忙碌之外，將慢慢..

7個買了會後悔的居家擺設　租屋族、首購族不想花冤枉錢請避開

職場人是為了工作自己在異鄉租屋，還是已經存到一筆錢買了自己的房子呢？不論如何，「家」是工作一整日後，能讓我們好好休息的地方，任誰都想把它..

3星座男寵妻魔人「家事瑣事全包」！冠軍不讓老婆受苦，遇到馬上嫁

相信女孩們在挑選另一半時，都會觀察對方是否會主動做家務，只要懂得洗碗、煮飯、打掃的男孩們，就會被冠上新好男人封號，以下就公開家事瑣事全包..

心情低落好想花錢、去旅遊？做「6件樸實小事」就能重新振作

人活著總會遇到難過、低落的時候，當陷入低潮時就想做一些能轉換心情的事，但近期受到疫情影響，很多休閒娛樂都不能進行，讓人悶到快發霉。其實想..

好神拖特價1099元→799元！兩塊拖布還送驅塵撢　拖地不髒手超方便

拖把是居家必備的清潔工具，「Her森森」推出「好神拖輕巧手壓拖把組」，內含1拖、1桶、2布，並加贈驅塵氏驅塵撢，原價1099元、特價79..

陳庭妮穿LOEWE「毛料洋裝」也能露　林柏宏靠褲子檢測腿部肌肉

LOEWE在高雄義享時尚廣場新店開幕，陳庭妮、林柏宏到場支持，坐下受訪時，林柏宏要調整褲子上的扣帶，陳庭妮拿起包包「幫忙遮」，他笑說：「..

極簡風小家電特價了！電動拖把打掃超輕鬆　單杯咖啡機下殺1680元

注重生活質感的人，連家電都要跟著美型才行！「Her和她」就推出「好感生活　從正負零±0開始」的下殺優惠，裡面有無線電動拖把、直流電風扇、..

遇到別錯過！最適合當老公的3大星座男　Top 2根本寵妻魔人

有句俗語說「男怕入錯行，女怕嫁錯郎」，雖然現在全職家庭主婦的女性較以前減少許多，但結婚對象依舊非常重要，找到對的另一半，婚姻生活幸福美滿..

又被已讀不回！曖昧期「4種訊息」是地雷　傳給對方瞬間冷掉　

與曖昧對象聊天讓人忐忑不安，有時候明明聊得很熱絡，對方卻突然冷卻、消失好幾天，這時總會胡思亂想，擔心自己說錯話或是對方轉移目標…。日本愛..

你累了嗎？網揭「抗疲勞方法」，沒想到「放空5分鐘」竟有用

現代人生活壓力大，到了時間該睡捨不得睡，等到真的想睡卻又睡不著，無限循環之下，使得超過半數人都有疲勞的症狀，即便假日補眠也沒用，筆記以下..

陳庭妮分享當女生很棒　「不要想太多，宇宙會給妳最好的安排」

熱播台劇《火神的眼淚》開播至終持續收視紅盤，劇情刻劃台灣打火英雄消防員們背後真實生活、職場工作與家庭面貌的辛酸血淚，以及人性議題的細膩探..

純白美型吸塵器下殺2980元　吸吹兩用功能強、連床鋪都能清潔

待在家的時間變多，家裡也更容易髒亂，維持乾淨清潔很重要，這時你就需要「日本TWINBIRD強力吸吹兩用吸塵器」，機身輕巧，而且同時有超強..

在家防疫　用4種「腦活家事」變聰明

因為長期睡不好或工作壓力，導致生活疲倦無感，大腦總是使不上力嗎？而且年紀越來越大，當生活習慣養成一種規律，會變得大腦只會使用同一區塊，變..