公園遇到哪一隻貓咪，測你最近該珍惜的事！玩過的網友都讚神準

生活步調快速，很多事情稍縱即逝，連緣分也是如此，不好好把握，可能就像是「速食」般，一下就吃完了；日本網站最近就有一個心理測試，透過你會遇..

賴床專業戶必看！學會6招「無痛早起」　睡得飽還能事半功倍

「早起」對許多人來說，說則容易做則難，尤其冬天又更加困難；想要鬧鐘一響，不求清醒，只求5秒內就下床嗎？謹記6招「無痛起床法」，輕鬆早起無..

愛笑的人運氣不會差！盤點讓自己幸福的「7個小方法」

快樂是一天，痛苦也是一天，何不選擇快樂過一天？雖然說每天各種壓力追著跑，但仍可以想辦法讓自己過得幸福快樂，盤點讓自己幸福的7個小方法，就..

職場10大溝通實用必學英文語句　面對主管與客戶的應對更得體

職場人們平時工作環境中會用英文溝通嗎？有時候慣用的英文語句即便文法正確，但用在職場上與主管、同事、客戶溝通時卻顯得不得體，根據104職場..

別說用簡訊分手很爛　有2種情況下其實很適合

很多人聊天的時候談到逝去的戀情，對方若用簡訊或電話分手，都免不了拿出來「鞭」一番，像是沒擔當、沒禮貌、不敢面對等類似的形容詞都出爐，但現..

每天時間都不夠用？8款時間管理App推薦　「水球清單」有趣又舒壓

職場人們平時除了面對繁忙的工作量、滿檔的會議行程，同時還會有些日常瑣事、朋友聚會等，每天忙的像隻無頭蒼蠅，偶而還會遺漏掉待辦事項，導致工..

每天都累得要命？5步驟治療你的「忙碌病」　少寫Mail、一次做一件事

面對每天煩躁、忙碌的生活，總覺得自己常常被時間追著跑，或根本沒有心力應付工作以外事項，想必都是職場人們煩惱著的問題吧？這次編輯就要來跟大..

不懂拒絕常被凹？6準則輕鬆說「不」　多想想自己正在放棄的事

彼得．杜拉克在《少，但是更好》書中提到了「非專準主義者」常會避免說不，以免感受到社交上的尷尬和壓力；「專準主義者」則敢於堅定、果決，只對..

經常為了小事和另一半爭吵！冷戰過後做4件事　讓感情越來越甜蜜

「最近經常為了小事和男友爭吵，目前處於冷戰中…」每次遇到矛盾和爭執的當下，雙方情緒都太激動了，誰也聽不進誰的話，容易將自己武裝起來並說出..

維持居家乾淨的6個小習慣　有助於心靈擺脫負能量

維持居家環境整潔，是身為每個人都需要做的事情，但要去「整理」很困難，若是把居家乾淨的想法成為一種習慣，就不會覺得麻煩，以下6個小細節不妨..

長痛不如短痛！既然都決定要分手，「4件事」千萬不要做

既然下定決心想要告別一段戀情，長痛不如短痛，除了千萬不要拖，也要成熟的說再見，分手不一定會決裂，但想要分得漂亮其實有技巧，但是4件事情千..

冰上王子「羽生結弦」20金句激勵人心：過去的自己就是為了被超越而存在

日本「冰上王子」羽生結弦靠著驚人的滑冰實力以及努力不懈的精神，成為了花式滑冰史上最不可或缺的人物，他那謙虛的態度改變了花滑賽事的競爭風氣..

好主管才有的四個特質：明確指示工作、願意傾聽　小員工先跟緊

「雷主管拖你下地獄，好主管帶你上天堂。」職場中帶領眾人向前的角色是助力或阻礙，首當其衝的絕對是影響自身在漫長工作路上的價值觀或工作心情。..

24小時不夠用？浪費時間的「6種行為」，原來你每天都在做

每天都嚷嚷著時間不夠用，一轉眼一年即將過了一半，你達到了什麼目標？又或是得到了什麼收穫嗎？其實大部分的人，在焦慮、抱怨中無形中浪費不少時..

總是賴床、不斷滑手機代表你很焦慮！6個行為自我檢測中了幾個

暢銷書《原子習慣》曾說明微小習慣能帶來長遠改變，但更重要的是在建立好習慣之前，職場人應該先戒除壞習慣！焦慮其實是源自恐懼和不確定性，常見..

拋開時間不夠用的迷思！學習「配合」而非「掌控」　

你是生產力信徒嗎？又或者我們早已是生產力信徒而不自知。在工作、生活上總有許多我們認為處理不完的事情，解決掉一件，另一件又會出現，甚至是連..

第一條超多人都中！網搜「浪費時間壞習慣」，難怪一事無成

今年已過了1/3，日子真的過得比想像的快，我們總感嘆時間不夠用，但其實有意無意間都浪費了不少時間，盤點常見的浪費時間行為，若你中了好幾條..

超準！從「喝咖啡」能看出真實性格，愛喝拿鐵較容易討好他人

許多人每天一定要來杯咖啡，但你知道從咖啡挑選還能看出真實性格嗎？臨床心理學家Ramani Durvasula曾對1000名常喝咖啡的人進..

薪水不夠花、無法升遷算小事　「3大危機指數」絕對要重視

許多人在職場數年，都會出現危機感，包括升遷不順利、薪水無法增加，或是產業、公司等沒有前景，但根據近期一項調查顯示，無論在職場上發生任何狀..

減肥3天放棄、運動才維持1天？靠「微習慣」逆襲你無法堅持的人生

事情總是拖延到最後一刻才要做？制定好的減肥計畫總是3天就放棄？維持運動習慣總是不到一天就想放棄？聽到很多好習慣想要去做，卻遲遲缺乏動力，..