天氣轉涼必看！營養師教你補充「7種營養素」對抗流感
最近天氣轉涼，更是新冠、流感夾擊的好時機，這時更要提升身體免疫力，營養師高敏敏分享，這時得靠均衡飲食補充營養，她列出抗流感必備的7種營養..
不再依靠咖啡提振精神！ 簡單「7招」讓你活力充沛每一天
大家都想著如何讓自己每天都精力充沛，尤其在現代社會，人們在忙碌的生活中，總是依靠喝咖啡提神，希望藉由咖啡因，開啟活力的一天；其實以下這7..
巨型史努比現身中和環球！「花生漫畫快閃店」超大扭蛋、獨家新品全都有
環球購物中心新北中和出現巨型史努比！原來是「Peanuts花生漫畫」獨家快閃店正式進駐，直接以巨型史努比現身門外，果然吸引路過民眾目光拿..
愛吃甜食小心老得快！牛爾老師教「抗糖保養」3重點 遠離鬆弛暗黃
有在關注保養議題的人，應該對「抗糖」這個詞都不陌生，像是女星張韶涵、阿嬌鍾欣潼也都在做抗糖保養，美容教主牛爾老師就表示，如果糖分攝取過多..
常喝瓶裝水累積「環境賀爾蒙」恐致肥 多吃8種食物排毒抗發炎
許多人都聽過環境賀爾蒙，但卻不了解其實它與我們生活息息相關，臨床上有研究發現，肥胖者體內的環境賀爾蒙比非肥胖者還高，它是一種內分泌干擾物..
安海瑟薇代言的墨鏡打折超划算！戴上臉變小 還能襯托白皙膚色
夏季烈日當頭，不只是防曬很重要，墨鏡更是扮演著重要角色，可以幫助抵擋紫外線，讓雙眼不受到傷害，外出一定要記得備妥，「Her森森」推出安海..
憂鬱症有6大致病因素！營養師：多吃「穩定情緒」4食物助改善
有些人平時看起來總是笑臉迎人、很樂觀開朗，但其實深受憂鬱症所苦，知名營養師高敏敏就提醒，憂鬱症有6大致病因素，自己或週遭親友若有致病點，..
居家不適合擺放的5種單品：懶骨頭、地毯都上榜！
現代人待在家裡的時間長，人人都希望自己家裡的環境舒適、溫馨，就會添購一些居家小物，來增添居家氛圍，但是有些設計其實並不適合一些人，像是前..
「翹臀珍」蜜月造型堪稱穿搭教科書 小班睡翻照流出！網笑：累了
「翹臀珍」珍妮佛羅培茲（Jennifer Lopez，簡稱Jlo，現已冠夫姓）與班艾佛列克（Ben Affleck）日前宣布正式結婚後，..
快戴上墨鏡！夏日基本防曬法6招，你做對了嗎？
氣溫越來越高，做好完善防曬措施是基本，除了怕曬黑曬老外，若毫無防備曝曬，肌膚發紅恐有曬傷可能，營養師余朱青傳授6招夏日基本防曬法，跟著做..
修杰楷自曝常「偷用」賈靜雯保養品 靠「簡單保養法」維持狀態
韓國頂級保養品牌后（Whoo），每年夏季都會為經典明星商品「秘帖循環精華」推出限定版，今年讓夏日繁花盛開的景致躍上第9代限定版包裝，還同..
滑社交媒體也入榜！「6件事情」讓人焦慮爆棚，什麼事都做不好
焦慮是現代人的文明病，處在忙碌高壓生活之下，焦慮是難免，但是過度焦慮有礙健康，甚至想要控制你無法控制的東西，根本是找自己麻煩，以下6件事..
瑞典夏日「玩沙組合」下殺999元 3個組合讓孩子玩不膩、訓練抓握創造力
夏天就是要到海邊去玩，有小孩的家庭也可以帶孩子到海邊玩耍，消耗體力！「Her森森」推出「瑞典 Viking toys 夏日沙灘玩沙推薦組..
5種快速冷靜情緒的方法 幾分鐘內有效紓壓，決策不亂做
工作或生活有時使人心煩，眼看著快爆炸了，卻沒辦法瞬移到海邊或無人山頭大聲吶喊紓壓，到了臨界點怕即將情緒化，或做出錯誤決定，專家建議用幾種..
亮・珠寶／孫芸芸解放深溝驚人 戴355萬鑽石手環戲沙更狂
「台灣第一名媛」孫芸芸在澳洲陪伴兒女，不時往海邊跑，昨她解放好身材曬南半球冬天的陽光，她穿上香奈兒（CHANEL）全套約31,100元的..
孫芸芸躺澳洲海灘爆曬成古銅色！ 秀「44歲真實身材」辣翻天
第一名媛孫芸芸日前前往澳洲探訪就學中的女兒Trinity與兒子Zender，開心的一起共度天倫時光，而此行不光是為了看兒女，更是久違的異..
確診輕症這樣吃！營養師教「加速康復」飲食5關鍵：好油很重要
每日確診人數屢破新高，輕症患者居家照護時，除了按照醫師指示吃藥多休息外，飲食上吃好、吃對也很重要！營養師姚晴徽就整理文獻，分享針對新冠疫..
營養師曝「上班族最容易缺乏」5種營養素！吃對提升免疫力、好精神
現代人三餐飲食不定時，尤其上班族總是吃得匆忙，加上外食，不少人營養攝取不均衡，進而影響身體容易出問題。營養師谷傳玲就提醒有5種營養素是上..
睡再多都覺得累？日本醫師教4招改善「慢性疲勞」 擼貓擼狗也有用
你是不是也常常覺得很累，不管睡多久隔天起來還是很疲倦，怎麼休息都得不到緩解？你很可能也陷入了許多現代人都有的「慢性疲勞」！日本腦神經內科..
疫情焦慮、工作壓力兩頭燒！藥師呼籲「3大面向」好好顧身心
5/1勞動節3天連續假期即將到來，你有什麼休息計畫呢？根據勞動部所公布數據顯示，台灣勞工全年工時高達2021個小時，平均退休年齡為63歲..
