營養師教「女性保養飲食」3大原則！吃對就能有好氣色、Q彈肌膚
母親節要到了，應該有不少人也想著要送營養保健品幫媽媽補一補身體，但知名營養師蕭瑋霖就表示，除了保健品外，平時透過吃對食物做保養，其實更加..
星・變美／阿嬌鍾欣潼「對抗掉髮」養護5秘訣 枕頭套藏關鍵
今年41歲的女星鍾欣潼（阿嬌）除了細緻白嫩的好肌膚，一頭蓬鬆豐盈的髮絲也讓人羨慕不已，完全沒有中年掉髮的問題。但她曾自曝因天氣冷洗熱水，..
營養師曝「幫孩童增強抵抗力」8秘訣！ 4大NG飲食要避免
本土疫情持續升溫，不少學校、幼兒園都停課，許多爸媽最擔心的還是目前孩童還沒打疫苗，該如何幫孩童做好居家防疫、提升免疫力。知名營養師高敏敏..
白髮狂冒又掉髮？營養師曝6種「養髮食物」 改善乾枯易斷變柔順
現代人工作生活忙碌、壓力大，加上飲食、作息習慣改變，不少人都有掉髮問題，甚至年紀輕輕就開始冒白髮，髮質也乾枯、易斷。營養師谷傳玲就分享6..
郭雪芙「浴袍美照」辣秀完美狀態！靠4秘訣維持身材＋透亮肌
近來因《華燈初上》人氣又再度攀升的郭雪芙，從出道以來就是許多人心中的女神。近日她就在IG上分享了一系列穿著浴袍的性感美照，又純又欲的氛圍..
細節控偷偷收藏的4個「白T品牌」 親膚、磅數足單穿就有高質感
面對逐漸悶熱的天氣，衣櫃裡常備幾件白 Tee 便能有效對抗炎熱的夏天，尤其在難以做層次搭配的氣候，單穿一件具有質感的白 Tee 既能在視..
拯救低頭族脖紋！好用頸霜10款推薦，搭配按摩4動作保養更有效
現代人長時間低頭用手機，不良姿勢再加上儀態不佳、暴露在外部的環境侵害因子…都會對頸部及胸口肌膚造成影響，形成「3C頸(Tech Neck..
花果香氣好迷人！春季「香氛蠟燭」盤點，點燃一整天好心情
忙碌了一天，回到家點上香氛蠟燭，享受靜謐的悠閒時光，讓舒服的香氣緩緩散開，泡澡、聽音樂讓居家儀式感滿滿，盤點最新春季蠟燭，各式花果香調讓..
試・開箱／打造一支專屬自己的「奢華唇膏」 從膏體到外盒都可以自選的唇彩
奢華的定義不僅僅是獨一無二、定製、頂級的代名詞，同時也應該是具有歷史永傳的概念，從這個觀點上，想要擁有一支奢華唇膏，從顏色、包裝到質地都..
哈佛醫學院教「抗痘飲食」4建議！皮膚科醫師：喝豆漿也有用
許多人就算過了青春期，痘痘還是冒不停，到底該怎麼改善？知名皮膚科醫師廖苑利近日就分享了哈佛醫學院的「抗痘飲食建議」，表示吃對食物對抗痘來..
春季三款溫暖髮色好駕馭又襯膚 「焦糖暖棕」好感爆棚，捲髮直髮都美麗
許多人會換上新髮色迎接新季節，春暖花開的季節正適合換上襯膚的溫暖髮色，以下三款日常髮色好駕馭又襯膚，韓韶禧、IU、朴敏英都是絕佳範本。 ..
千元睡衣下殺500元有找！大尺碼女孩也能很性感 男友看了噴鼻血
為「睡覺」製造出儀式感，可以幫助提前告知大腦「我要睡了」，心情放鬆更好眠，其中「換上睡衣」是製造儀式感很重要的一環，「Her森森」推出「..
常染燙小心頭皮老化！專家教「頭皮抗初老」3秘訣 做對防掉髮
女生愛美常換髮型，但要小心，頻繁染燙，容易引發頭皮發炎、毛囊萎縮，而過度吹整也會讓頭皮流失水份，使髮絲失去光澤，都會加速頭皮老化。韓國頭..
不運動也能瘦！營養師教7個「有效減肥」好習慣 吃零食也OK
大家都知道減肥就是少吃多動，但對於不喜歡運動或是沒時間運動的人來說，難道就真的就瘦不下來了嗎？營養師Tun就在小紅書上分享，其實只要在日..
營養師曝釋迦4大營養價值，能減少疲勞感！2招吃法不怕熱量高
目前正是釋迦產季，不論是軟綿香甜的大目釋迦或是酸甜Q彈的鳳梨釋迦各有愛好者，但不少人也因為釋迦甜度高，想吃又不敢吃，怕糖分、熱量會太高。..
掉髮人快記好！7種「養髮食物」多吃 防脫防白髮還能柔順髮質
現代人工作生活忙碌、壓力大，加上作息習慣改變，越來越多人有脫髮問題，甚至有年輕化的趨勢，而掉髮的原因有很多，除了遺傳、壓力、不當清潔外，..
《社內》金世正兩款髮型都駕馭！氣質中長髮、華麗公主頭簡直理想女友
金世正近期和安孝燮擔綱演出《社內相親》再度受到矚目，劇中因故用雙重身分登場，角色不同、髮型和裝扮也跟著有所調整，優雅氣質、華麗辣妹都駕馭..
櫻花限定美妝來了！歐舒丹夜櫻淡香水太夢幻、Botanist護髮還能當護手霜
春天是櫻花盛開的時節，雖然目前還沒辦法出國賞櫻，但我們可以用各種櫻花限定美妝、保養品來打造櫻花季！近來就有不少美妝品牌跟上這股浪漫粉色風..
貴婦為了它都搶翻了！佩戴著絕美「水晶胸針」的鈴蘭香水
受到疫情的影響，香香的單品逐漸成為很多人願意花錢投資的美妝單品，因為不想讓人聞到不好的味道、自己也需要被療癒，當然香水的銷量就跟著上漲；..
頭皮屑不要來！「春季話題洗髮」盤點，頭皮清潔是基本
春天換季氣候不穩定，頭皮肌膚跟著變化莫測，隨著氣溫忽高忽低，頭皮油脂⽪脂分泌失衡，加上⽣活作息不規律，可能增加頭皮發炎、脂漏性⽪膚炎，以..
