健身女王「7分鐘平板變化式」火爆全球！棒式不痛苦　燃脂效率還激增

平板式、棒式運動是世界公認瘦小腹最有效的運動，但需要相當的耐力，總讓人覺得練棒式好痛苦，這回就帶來健身女神帕梅拉親授「平板變化式運動」，..

近5千萬觀看！日網爆紅「睡前瘦腿操」6動作巨有感　2周腿圍消一圈

擁有纖細修長雙腿，是許多女孩們的夢想，但每天面對美食的誘惑，總讓人忍不住破戒，今天就日本點閱率破千萬的「睡前瘦腿操」趁著睡前空檔動一動還..

1分鐘測出「你是甜系還鹽系」　從臉型找穿搭風格，輕鬆變身時髦精

穿搭是一門學問！在還沒找到自己的風格前，基本上都會經過跟風的黑歷史！看到明星間流行的潮流款式都盲目亂買，結果總會被丟進衣櫃黑洞中冷凍。以..

史上CP值最高運動「超人式」　每天4動作輕鬆提臀、2周告別小腹婆

要怎麼樣才能「減肥成功」一直是許多人的煩惱，尤其肚子和屁屁的贅肉更是難以消滅，今天就帶來健身教練大推的「超人式運動」可以強化核心力量，網..

日本「骨格診斷測驗」7題測出你的身材類型　1分鐘找出「命定神褲」

每個人都擁有不同的身形，對於許多女孩們來說，尤其是下半身的服裝最難挑選，要找到一件命定的褲子是很看緣分的。日本「骨骼診斷分析協會」創辦人..

梨形、蘋果型身材這樣挑泳衣　必學「顯瘦攻略」自信穿上放大視覺感受

去海邊是很多人在夏季的既定行程，不過在那之前，當然要挑選一件戰衣啦！可是泳衣布料那麼少，到底要怎麼挑選才能找到適合自己身型，看起來顯瘦顯..

萬元「石墨烯未來褲」下殺2490元！一穿變瘦　林美秀、吳淡如超愛

每個女孩都希望自己能夠看起來更小一號，「Her森森」推出林美秀、吳淡如都愛的「PP波瑟楓妮石墨烯塑崩未來褲」，全新升級版穿起來提臀又顯瘦..

入夏6款「牛仔寬褲」推薦！楊丞琳著用穿上超顯瘦　這款秒變螞蟻腰

說到衣櫃必備單品，絕對是修飾身形又百搭的寬褲吧～尤其是丹寧牛仔面料，無論是穿上簡單素T，還是搭配帶點女人味的澎袖襯衫，都可以能夠展現出時..

《媽的多重宇宙》史蒂芬妮許私照搞怪又可愛　小技巧穿出歐美帥

《媽的多重宇宙》因為腦洞大開的劇情搭配演員們精湛演出而爆燃全球，觀眾的笑聲幾乎就要讓整個宇宙搖勒搖，演過無數經典大片的楊紫瓊於此劇再次證..

10款「瑜伽褲」健身人好評！提臀收腹、不顯駱駝蹄　上班穿也可以

轉眼間夏天就要來了，無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓..

回暖這樣穿！UNIQLO新品牛仔褲超好看　這件喇叭褲根本詐欺效果

連日以來的陰雨天氣，終於有回暖與放晴的跡象了，換季之際，又是時候物色新裝了。近日UNIQLO正好推出春季新系列，其中包括了多款衣櫃裡有幾..

5條平價「顯瘦寬褲」超神！穿上去修飾骨架、有效藏肉

顯瘦的褲子永遠不嫌多！尤其是超百搭的寬褲，剪裁設計不僅修飾寬骨架、有效藏肉，還是拉長腿的利器。這回編輯帶來五款平價「顯瘦寬褲」推薦，un..

厚外套可以保暖時髦兼具！學金多美、鄭浩妍6位女星穿搭最顯瘦

每逢冬天，「愛水不怕流鼻水」就會成為許多女孩的寫照！為了愛美，不惜讓自己受凍、感冒，只為了降低冬季衣物的臃腫感！其實時髦與保暖也能同時兼..

金惠奫是女大生穿搭範本！西裝外套、針織單品好有青春氣息

話題不斷的《雪降花》除了高顏值的男、女主角，飾演劇中好秀女子大學宿舍接線生「桂芬玉」一角的金惠奫，劇中的高存在感及謎一般的來歷，在她精湛..

《衣袖》李世榮私服更美！跟6位古裝劇女主學「西外穿搭」不踩雷

最近完結的《衣袖紅鑲邊》中飾演女主的李世榮，因清新的古裝打扮及精湛演技引發許多討論！褪去古裝的李世榮，其實對於穿搭相當講究，尤其是熱衷蒐..

今年秋冬必備的「5款外套」！皮衣一搭巨顯瘦、西外根本懶人救星

天氣逐漸轉涼，每天外出總要披上一件外套才能安心出門~做為整套OOTD的門面，外套單品就顯得更為重要！這回編輯就為大家特搜5款韓妞秋冬衣櫃..

4家「極簡風網拍」靠質感和細節取勝！襯衫、西外控錯過會捶心肝

茫茫的網拍大海裡，風格大多大同小異，大多都以簡單、乾淨的色調為形象，而在這樣的環境品牌要如何衝出自我風格就更顯的格外重要了！接下來 Da..

歐陽娜娜PO美照挨轟騙很大！網揪「無修圖」真實模樣：以為不同人

台灣女星歐陽娜娜在對岸演藝事業受矚目，她更時常在IG曝光美照與粉絲分享，近期以一套紀梵希（Givenchy）印花針織衫搭配膝上短褲出鏡，..

每次約會都是那幾件洋裝？4種「褲裝造型」一樣迷人　配小背心就超時髦

不知道女孩們是否都有「每次出遊都穿那幾件洋裝」、「IG 照片都是那幾件裙子」的煩惱呢？在約會的時候總是想展現最溫柔婉約的一面給男友或曖昧..

3招必學「牛仔褲穿搭法」讓妳不再是路人！宣美視覺詐欺拉出逆天長腿

萬年不敗的牛仔褲，是每季除了白T恤之外，衣櫃裡不可或缺的單品之一，雖然百搭卻也容易穿成毫無特色的「路人」，不過跟著Jennie、Rose..