補身不增體重！營養師教你健康吃鍋：主菜挑海鮮、火鍋料換成蔬菜

冷氣團即將來襲，天冷就讓人想吃鍋來暖身，但是挑錯鍋底和主菜，再加上一滿碗白飯，小心熱量破表，沒暖到身，反而胖了一大圈，聽聽營養師余朱青教..

玉米、南瓜都不是蔬菜！營養師：火鍋菜盤隱藏「澱粉陷阱」要留意

天冷就想吃火鍋，除了要善選火鍋料以外，營養師高敏敏提醒，火鍋菜盤其實也隱藏很多澱粉，像是芋頭、南瓜、玉米都不是蔬菜，都是澱粉類…，雖然富..

台北六間捷運沿線火鍋店　泡湯小熊、胡椒豬肚煲一個人也能吃

小編網羅六間台北捷運沿線優質火鍋，喜歡熱騰騰火鍋的你，還不快收藏起來。

天冷就想吃火鍋、熱奶茶？營養師教4種「冬季暖身美食」不長胖吃法

冷颼颼的冬天裡，吃個熱呼呼的烤番薯或糖炒栗子再來杯熱奶茶，瞬間讓人感到療癒又幸福，而火鍋更是冬季必吃美食。想吃這些熱氣騰騰的暖身美食又不..

台北新開日系早午餐店包裝超級Q　中壢宵夜名單+1，小火鍋一人開吃

義大利羅馬披薩、港式黯然銷魂飯、深夜質感咖啡廳，通通收錄在這！

10款「髮香噴霧」一噴散發仙女香氣　YSL自帶高級感、吃火鍋隨身帶這瓶

如何撩人於無形？擴香自然又兼具保養功能的「髮香噴霧」絕對是你的最佳秘密武器！除了搶先介紹2023髮香噴霧新品外，還帶來「PTT、Dcar..

6間新開幕特色餐廳　甜點控必吃「小黃花」生乳捲、新竹自助火鍋店+1

2023二月份新開幕特色餐廳特輯，從主餐到甜點，大魚大肉到清爽蔬食，快跟著小編一起刺激味蕾！

油條才排第2！營養師曝「火鍋料熱量排行榜」，第1名跌破眼鏡

不少女星都分享火鍋是瘦身時的好選擇，但是怎麼吃是關鍵，營養師程涵宇也提及，火鍋熱量除了來自湯底、醬料選擇以外，火鍋料挑選才是重點，加工火..

營養師曝「小火鍋熱量圖鑑」，酸菜白肉湯、冬粉藏發胖陷阱

冷氣團來襲，這種天氣去吃小火鍋是多幸福的事，營養師高敏敏提醒，別看小小一鍋好像很無害，湯底和內料都要慎選才能吃不胖同時也能吃健康，貼心奉..

營養師教你「火鍋吃不胖」秘訣，主餐挑海鮮、記得把飯換成蛋

氣溫直降，正是吃火鍋的好季節，不少女星也分享瘦身時吃小火鍋是最方便的方式，營養師朱瑞君就在臉書專頁分享教你8個吃火鍋不胖的小秘訣，開動前..

減肥也能吃火鍋？營養師教6招不發胖秘訣：選對湯底很重要

最近氣溫狂降，你是不是也每天都想吃火鍋，但想吃又怕胖？或是擔心減肥時不能吃火鍋？知名營養師張家榕就分享6招秘訣避開火鍋地雷，能降低負擔、..

營養師教「吃火鍋不發胖」5招秘訣：用「輕醬料」取代沙茶醬

天氣一冷就讓人想大吃火鍋，但別看火鍋看似食材多貌似健康，或是涮涮鍋小小一鍋好像很無害，小心就是讓你過冬後胖3斤的兇手！知名營養師高敏敏就..

義大利「燕麥白電烤盤」下殺3490元　火鍋、燒肉輕鬆吃

多功能小家電很受歡迎，不僅要有各種烹調技能，顏值當然也不能差，才端得上桌面！「Her森森」推出「義大利Giaretti珈樂堤多功能陶瓷料..

全台六間頂級火鍋吃起來！龍蝦四吃超高CP、撒上金箔的雜炊好浮誇

不怕不好吃，就怕你吃不夠！盤點全台六間頂級火鍋

有狂！「霸味薑母鴨」推啤酒　爽搭火鍋台味十足

又即將來到吃火鍋的季節了，創意開發品牌SUNFRIEND MOUTH跟薑母鴨及羊肉爐老字號「霸味」，今年冬天聯名推出「霸味拉格啤酒」，鮮..

居家烤肉族必收！8款電烤盤推薦　兩用鍋也能吃火鍋

一年一度的中秋節即將來臨～中秋節沒有烤肉怎麼還能算中秋節呢？本篇編輯將介紹「8款中秋居家烤盤」推薦，提供給職場人們參考，不管是要居家烤肉..

捷運「景安站」也是吃貨勝地　小海水產火鍋、海鮮丼飯鮮味滿滿

逛膩了興南夜市？那就到美食臥虎藏龍的景安站繼續吃！

名人最愛「黑武士麻辣火鍋」進駐信義新光　初魚新北首店開放訂位

近期因疫情因素，民眾減少外出，各百貨業者來客量減，但餐廳卻出現兩樣情，針對於人流量大的美食街、小吃等，消費者外帶機率高，內用率降低，外食..

營養師傳授正確辨別「火鍋肉片」，做好「一動作」避免腸胃不適

氣溫驟降，正是吃鍋的好季節，但是你留意過桌上的火鍋肉片嗎？我們會注意坊間牛排是否為重組肉，其實火鍋肉片也大有文章，營養師高敏敏分享，坊間..

無印良品開賣火鍋湯底　HOLA推「石虎米」助台灣山林

台灣人愛吃火鍋是出名的，連日本居家品牌無印良品，都開賣火鍋湯底，強調台灣在地生產、日本技術指導，並以日本、韓國料理入味，連吃個熱鍋都有滿..