降低罹癌率！營養師教你「得舒飲食」 讓你輕鬆瘦下來
年後變胖又不想再繼續嘗試斷食瘦身，營養師高敏敏建議不妨試試「得舒飲食」，她解釋通常得舒飲食只會分享給高血壓患者吃了降血壓，但一般人實行對..
營養師曝「火鍋料熱量圖鑑」 「想喝湯」切記放料前先喝
農曆春節一定要吃火鍋代表一家圓滿，營養師高敏敏提醒，火鍋料熱量比想像高，除了熱量外，火鍋湯頭的含鈉量更是驚人，聽聽營養師教你怎麼聰明吃，..
抗老美肌還防疾病！營養師教吃「4類抗氧化食物」對抗自由基
不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師陳心..
日本「愛心珍奶」爆紅櫻花妹搶打卡！心型瓶身＋粉嫩草莓奶茶收服少女心
台灣手搖品牌「貢茶」在國內外都非常受歡迎，今年情人節日本貢茶（Gong cha）發揮創意，推出「愛心珍珠奶茶」，無論是超萌的心型瓶身，還..
《間諜家家酒》安妮亞和菓子話題登場！7種逼真表情、紅豆牛奶口味欠吃
由日本漫畫家「遠藤達哉」創作的喜劇漫畫《SPY×FAMILY》，人氣角色「安妮亞」多變的表情成為一大看點，最近更變身成為「和菓子」甜點，..
星・變美／金裕貞牛奶肌20年來都很嫩！逆時針洗臉、極簡保濕都是關鍵
以童星出道的金裕貞最近在《與惡魔有約》與宋江搭擋演出奇幻的愛情故事，精湛演技備受肯定，也擁有大批粉絲追隨，儘管身為藝人每天忙碌拍戲又上妝..
喝鮮奶會變白？保久乳有加防腐劑？關於牛奶各式「疑難雜症」一次解答
不少人習慣早起一杯牛奶迎接新的一天，睡前一杯牛奶幫助入眠，但常喝牛奶的你，是否也有許多關於牛奶的疑問呢？讓營養師程涵宇為你一一解答。
LIFE・經典／日本不二家新LOGO登場 找找PEKO牛奶妹在哪裡
在今年11月迎來113周年的日本不二家，對外公布了新的品牌LOGO，只見大家熟悉的PEKO牛奶妹不見了，然而新的品牌識別，卻似乎仍有熟悉..
別急著吃藥！營養師教你「對症」吃對食物 失眠可補充牛奶、黑芝麻
三餐飲食不正常，身體總是哪裡不太舒服嗎？與其動不動就吃藥，倒不如跟著營養師高敏敏對症補充營養，有助於解決身體小病不斷，當然若病痛持續，仍..
若有似無香氣最撩人！THREE精油香水、NEOM牛奶浴讓你穿上訂製香
不想刻意噴香水也OK！美妝品牌最近推出各式自然香氣，打造若有似無的撩人氣息，像是THREE的精油香水、萊雅的香水髮油，以及NEOM的牛奶..
痘痘長不停？皮膚科醫師揭5個「長痘壞習慣」 常喝牛奶也中鏢
你是否也很疑惑，明明每天都很認真清潔，抗痘保養也沒少用，但痘痘還是長不停，肌膚狀況都沒有變好？很可能是因為你做了一些會加重痘痘粉刺狀況的..
日話題性飲品「森永牛奶布丁」變紅茶拿鐵！ 一口喝下奶香更濃郁
日本「森永牛奶布丁」這款老產品最近創意合作Lipton 立頓，在日本帶來期間限定的「立頓牛奶布丁茶拿鐵」，將熟悉的甜點變成了飲料！結合牛..
《木曜4》停播坤達「配合公司安排」 先推坑牛奶買天梭表
天梭表（TISSOT）台北101專賣店今搖身一變成為全球首發的Enjoy Every Hour夏日限定概念店，邀品牌大使坤達展示鍛造碳材..
香蕉＋牛奶簡單吃助減肥 掌握2時段喝是重點
夏季水果盛產，包括香蕉鳳梨在市場上經濟又實惠，有營養師推薦一週喝3次香蕉牛奶，不但含有多種維他命、纖維素與抗疲勞因子，選對時間喝還能幫助..
日搞怪「草莓玻璃杯」倒入牛奶秒變身！喝一口美味蛋糕超有趣
日本創作者Monya Izumi曾設計出看上去飲料打翻的「鍵盤保護套」因此聲名大噪，產生的錯視效果掀起熱議，而他的最近新作是一款草莓玻璃..
營養師：一天不吃蛋還好！可用雞肉補優質蛋白、牛奶補充維生素D
全台鬧蛋荒，營養師宋明樺就在臉書分享，其實一天不吃蛋真的還好，雞蛋固然營養，但是幾天不吃蛋也真的不會怎樣，與其花時間排隊買蛋，倒不如把時..
韓麥當勞「草莓蛋捲冰淇淋」淺粉色太夢幻！ 像在喝草莓牛奶超過癮
連鎖速食麥當勞在各國都會有一些標誌性的品項，像是南韓每年尾聲會帶來「草莓蛋捲冰淇淋」，淺粉色澤簡直是夢幻天花板，吃起來更有草莓牛奶的濃郁..
小心5大因素讓你「痘痘長不停」！ 太常洗臉、愛喝牛奶都中
痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一，明明過了青春期，但痘痘依舊反覆長不停，好不容易消了，沒多久就又冒出三五顆，讓人不勝其煩。如果..
Jennie純欲系妝容必Pick它！Jisoo草莓牛奶唇可愛又粉嫩
女星們的穿搭單品總是吸引人擁有，尤其是彩妝小物，只要花點小錢就有明星同款，難怪讓人欲罷不能！以下就盤點3款人氣女星的精緻唇色，包括Jis..
做對時機事半功倍！研究：喝牛奶最佳時間竟是「睡前」
無論是吃飯、睡覺，甚至是運動，只要做對時機，就能讓成效事半功倍，就像晚上最佳睡眠時間是11點，這時睡覺較容易進入深層睡眠狀態，盤點這些「..
