養成運動「習慣」　全職媽媽產後體脂40%降到19.5%　

我是一個全職媽媽，與先生定居在美國灣區，有一個剛滿2歲的兒子。曾經不愛運動、討厭流汗，產後體重69公斤、體脂40%。但是藉由美國最新的運..

真空擠溝、肩帶滑落！湯唯產後復出　不餵奶急露奶

女星湯唯去年8月生下女兒Summer，產後8個月終於復出，為《ELLE》雜誌香港版拍攝5月號封面和內頁，穿著西裝擠溝、洋裝肩帶滑落大露酥..

神扯！伊蓮娜產後1個月迅速消風　穿黑色比基尼超銷魂

俄羅斯超模伊蓮娜（Irina Shayk），在3月底迎來與「性感王」布萊利庫柏（Bradley Cooper）的第一個女兒莉亞。時間還未..

Baby產後復出！大秀激瘦美腿　卻顯黃曉明「腿好短」　

女星Angelababy（Baby）1月時生下兒子小海綿，時隔3個月，她21日凌晨，與老公黃曉明一同現身上海機場，穿著Oversized..

新研究！「藍莓汁」超棒　能預防產後憂鬱症、還能抗老

不少沈浸在幸福滋味的準媽媽，難免擔心分娩後恐罹患「產後憂鬱症」，除了全家人的溫情支持外，近日分別有英美研究指出，產後憂鬱症居然可藉由「吃..

陳妍希產後更年輕？讓肌膚發光的祕訣一定要做好這件事

女星們平時因為工作的關係，必須敬業地保養身材與肌膚，生了孩子後也馬不停蹄地持續保持曼妙身材、水嫩肌膚，最近生了小孩的明星媽咪們，對於保養..

美容大王完美復出！大S產後瘦身、維持美肌靠這3招

如何產後維持體態，大Ｓ表示：「我目前一周3次跟KIMIKO健身，那是她自己發明的一套新的健身法，一次一小時，它不太像一般健身方式去練肌肉..

瑞莎產後體重回到16歲　鳥仔腳成「長高神鞋」最佳助攻

台灣媳婦瑞莎去年9月生下女兒Nika，今（10日）現身義大利精品鞋HOGAN春夏系列預覽，自爆每天陪女兒玩，「女兒多重我就瘦了多少，目前..

「美容大王」大S產後復出肌膚亮爆　保養竟只花3分鐘

「美容大王」大S生下兒子之後，就鮮少出現在螢光幕前，14日難得出席保養品牌su:m37°甦秘代言活動，氣色、肌膚都充滿光澤彈潤，完全沒有..

全智賢產後拍《藍海》　超瘦「人魚身材」的秘訣是..

「國民女神」全智賢在生下兒子之後，體態迅速恢復，最近演出《藍色海洋的傳說》，以完美又纖細的體態，展現出絕美的人魚角色；SBS《深夜的TV..

劉真產後秀白皙美腿　腳踩氣墊式尖頭高跟鞋續當辣媽

產後身材迅速恢復的「國標女王」劉真，13日出席ECCO秋冬新品發表會，穿上久違的高跟鞋，秀出一雙白皙美腿，滿口媽媽經笑談7個月大的女兒，..

白歆惠當媽後漢子味不見　產後美美復出堅決不減肥

演藝圈喜事連連，黃金大齡女紛紛步入家庭找到新身份，白歆惠（白白）也是其中之一，許久沒聽到她的消息，再度在新聞版面上看到她，就已成為人母，..

健身、看秀回到工作軌道上！高齡女神俏媽咪的產後生活

在6月28日，伊能靜生下第二胎，獲得小公主一枚，在高齡47歲的生產年紀，平安地生下小孩還真不容易，放眼演藝圈中，還有不少這樣的故事，一起..

安海瑟薇產後復出　駕馭「婆媽色」口紅超時尚

「新手媽媽」安海瑟薇產後現身加州洛杉磯，出席電影《魔境夢遊：時光怪客》首映會，只見她身穿一襲玫瑰花刺繡的直條紋短禮服，平口設計展現出傲人..

范范產後塑身4招有「飛翔」助攻　家裡天天都是愚人節

生完飛飛翔翔雙胞胎，現已恢復產前苗條身材的范瑋琪（范范），今愚人節（4/1）出席赫本塑身衣「讓愛更美麗」公益活動，大方透露產後瘦身4大祕..

半年減重14公斤！女神徐若瑄Vivian的產後甩肉５原則

自從徐若瑄Vivian升格當媽咪後，臉書粉絲團除了大曬兒子小Ｖ寶的可愛照片外，她也大方分享自己產後半年減肥的方法與效果，許多粉絲都對徐若..

賈靜雯產後大方秀曲線　穿LA PERLA性感透視微露腿！

今（1/21）晚義大利精品內衣品牌LA PERLA發表春夏新裝，邀來產後瘦身有成的女星賈靜雯為Bellavita重新開幕新店站台，賈靜雯..

趙岱新晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開　60→49kg只戒1食物

周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子，夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏，瞬間融化一票粉絲的心！值得一提的是，剛升格新手媽咪的趙岱新..

4部「心理系韓劇」超療癒：人生在世，總得知道是為了什麼而活

Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》講述了現代人常遇到的心理疾病，一開播便引起觀眾共鳴。近年以「心理精神疾病」為題材的韓劇越來越多..

別亂減！中醫「五型減重」法輕鬆瘦　老饕屬性多吃白色食物更好

根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示，台灣成人過重或肥胖率達47.9%，相當於每兩位成人就有一位過重，十大死因中更是有8項與肥胖有關，包..