泡澡也有用！營養師教6招「提高基礎代謝率」，養成易瘦體質
想減肥、維持身材的人一定都知道基礎代謝率的重要，基礎代謝率增加，即使平時沒特別做什麼事，燃燒的熱量也會比較多，也是養成易瘦體質的重要關鍵..
高跟鞋教堂有故事、廟裡的公共電話藏洋蔥 騎單車這樣玩「雲嘉南」
從前多是把旅遊重心放在海外，這兩年因疫情關係有較多機會探索台灣，日前花了兩天一夜走訪雲嘉南，踩踏單車，藉由輕騎慢旅以最佳移動速度欣賞沿途..
超多人都中的5大減肥迷思！「絕對不能吃的食物」是大誤會
減肥是女人一輩子的事業，很多人常陷入陷入「胖了就減，減了又胖」的輪迴中，其實減肥不難，維持瘦身結果也不難，重點是要改正不當的錯誤觀念和養..
營養師曝「私密處保養」5大飲食關鍵 夏天也不怕搔癢、異味來襲
夏季悶熱高溫除了對妝容持妝度很不友好，也很容易使女生私密處敏感、不舒服，搔癢、飄異味甚至感染。營養師陳心驊（菲菲）就分享5招私密處保養飲..
營養師教「168斷食法」食物選擇3大原則！禁食期間能吃「1食物」
由許多明星名人帶起流行的「168斷食法」，可說是這幾年最紅的「國民減肥法」，但對於有些剛開始嘗試的人來說，禁食的16小時完全不吃好痛苦，..
人際關係雖然麻煩，但不能置之不理 《剌蝟法則》找到相處的絕妙距離
某個酷寒的冬日，兩隻刺蝟為了度過難熬的寒冷，所以緊緊貼在一起取暖。但牠們面臨的是靠太近會刺傷彼此，於是在不斷重覆嘗試下，最終找到了就算被..
《輝耀姬物語》給他人不想要的幸福，就是變相的情勒
「這是我的命名宴吧？怎麼我會獨坐在這裡呢？」接著簾外賓客的不屑話語傳來「什麼公主，不就是買來的！」那一刻，輝耀姬再也按捺不住情緒，捏碎了..
4位韓星是「素食主義」 李孝利為毛孩不吃肉、林秀晶IG滿滿素食餐點
全素、蛋奶素、方便素、鍋邊素、五辛素…現在在全世界逐漸掀起一波「Vegan蔬食飲食風潮」，不一定只局限於不攝取動物性蛋白質，還細分為多種..
跳脫二元框架，認識性別多樣性！ 放下成見才能尊重他人
2022 亞洲同志運動會於 4/29 正式開幕，並首次在台北主辦。此活動在 2002 年於馬來西亞首都吉隆坡正式舉辦第一屆，是亞洲第一場..
還以為是遊樂園周邊！歐陽娜娜「小鹿斑比T恤」其實來頭不小
女星歐陽娜娜近年積極在對岸發展，憑藉高顏值吸粉無數，許多女孩們都把她當成時尚icon，熱愛歐陽娜娜私下的穿搭風格。最近歐陽娜娜上傳穿搭美..
皮膚科醫師教「粉刺黑頭居家清潔法」！簡單3步驟告別草莓鼻
受到氣候影響，不少台灣女生皮膚好歸好，卻還是有粉刺困擾，白頭、黑頭粉刺長不停，下巴還有容易卡粉的小顆粒！韓國皮膚科美女醫師李藝恩分享了一..
你也有「防疫肌」？皮膚科醫師教「6招保養法」遠離痘痘、敏感問題
全球新冠疫情邁入第三年，不僅改變生活型態，戴口罩也變成日常，不少人肌膚也因此開始出現問題。台大皮膚專科張佳穎醫生就分享，這兩年多來觀察到..
吸油面紙越用越油？皮膚科醫師教正確使用法 挑對材質是第1步
即將邁入夏季，天氣越來越熱，讓肌膚出油也變多，想用吸油面紙，又怕越用越油？吸油面紙到底能不能用？韓國皮膚科美女醫師李藝恩就表示，吸油面紙..
6款超人氣話題防曬新品！理膚寶水運用太空科技、ALLIE推海洋友善版
即將邁入炎熱的夏季，你的防曬準備好了嗎？今年的防曬新品一個比一個有哏，像是長年熱賣的ALLIE防曬系列，一口氣推出9款防曬升級，就包含海..
補充膠原蛋白會致痘？皮膚科醫師教你「這樣吃」最有效
許多愛美的女生都會補充膠原蛋白，但要如何選擇才正確？膠原蛋白會致痘嗎？補充越多越好？所有關於膠原蛋白的疑問，讓恩主公醫院皮膚科暨美容醫學..
《怪獸與鄧不利多的秘密》3啟示：直覺告訴你會失敗，也請繼續相信希望
期盼已久，由英國暢銷作家 JK 羅琳創造的魔法世界，其第 11 部電影《怪獸與鄧不利多的秘密》，終於在 2022 年 4 月正式上映，邀..
營養師曝「素料熱量排行榜」，點出吃素反而胖「4大原因」
越來越多人重視健康飲食而改為吃素，但大家總有一樣的疑問，為什麼吃素好像沒有比較瘦？營養師高敏敏分享，素料中的熱量和鈉含量須注意，只要加工..
在妳我時光刻下雋永印記！ Ballon Bleu de Cartier藍氣球聊錶連綿情意
英國凱特王子妃於結婚3周年之際，收到威廉王子送的卡地亞（Cartier）Ballon Bleu de Cartier藍氣球系列腕錶，從此..
「楊祐寧老婆」歐美風到淑女風全消化 私下3大造型起底難怪能收服成哥
剛追完《華燈初上》第三季的影迷，肯定都深陷於痞帥警官潘文成「楊祐寧」超 Man 的魅力當中！雖然本季成哥與蘿絲媽媽的感情線依舊留下伏筆，..
凱特王子妃露肩晚禮服美翻 女王出借珠寶添貴氣
英國威廉王子夫婦加勒比海之行馬不停蹄，抵達牙買加第二天上午與牙買加總理Andrew Holness會面，並造訪醫療與教育機構，凱特王子妃..
