減肥、健身好夥伴！7種雞胸肉「懶人料理法」 擺脫無味減脂餐
對於有在健身或想減肥的人來說，高蛋白、低脂低熱量的雞胸肉絕對是飲食控制上的好夥伴，但若老是清燙或只用胡椒、鹽巴簡單調味，吃久了好膩。快把..
白飯熱量比糙米高？營養師分析5種米曝真相 3點建議快記好
很多人都有「白飯熱量高」的既定印象，但其實一碗白飯和一碗糙米飯的熱量差不多，都是約280大卡，那為何營養師都建議要多吃糙米、五穀米？知名..
12部「神仙選角」陸劇！《榮耀》楊洋、《琉璃》男主角像從書中走出來
上次寫過選角引起爭議的7部陸劇，這次要來看看被網友誇讚「神仙選角」的陸劇！只要找到貼合角色的演員，劇情不要魔改，真的是讓人欲罷不能，越看..
泫雅男友把「絕版LV包」剪了當髮帶！地表最狂情侶造型 挑戰有錢人極限
韓女星泫雅與男友Dawn近日為全新單曲《PING PONG》打歌宣傳，造型也不負眾望超有話題，LV還出乎意料成了主角，不是因為兩人穿上最..
《魷魚遊戲》帥警察爆紅！魏河俊炸「太平洋肩+6塊肌」讚456號很神
優勝者可以獲得456億韓元獎金（大約台幣10.8億元），你敢賭上性命參加死亡遊戲嗎？Netflix在9月17日上線的韓劇《魷魚遊戲（오징..
有錢人只有3張卡！ 最危險「漏財皮夾特徵」快翻開檢查
存錢習慣是每個人都必須要養成的，但錢財只出不進也許真的不是你的問題，而是「錢包類型」出了問題，因為錢包不是越厚越好，以下3種危險的漏財皮..
下半年必看4部「驚悚片」！泰韓《薩滿》最嚇人、恐怖大師溫子仁回歸
農曆七月到來，雖然 2021 年因為疫情影響，少了許多祭祀活動而導致鬼月氣氛薄弱，但今年八、九月仍是有許多令人感到不安的驚悚電影上映，不..
日本「國寶級帥哥」票選公開！佐藤健才排第四 搶下冠軍的是他
「國寶級帥哥排行榜」是日本知名女性時尚雜誌《ViVi》的人氣企劃，內容是邀請讀者票選出顏值最高、令人心動的男星，每年會舉辦兩次，每次公布..
手寫語錄幽默看待人生「沒有人能強迫你放棄，除非是你自己想要鬆手」
生活充滿了挑戰與驚喜，有時令我們興致勃勃有時卻使我們興趣缺缺，如何與人相處以及自處亦是人生中很重要的課題，做人乃最基本也最困難的事情，有..
疫情期間感到莫名恐慌？告訴你如何化解最近的「焦慮感」
新冠肺炎疫情期間你會總感到莫名恐慌，不知該如何解決嗎？事實上每個人心中都會有不想處理或面對的問題，但因為一直沒什麼事發生而默默放在心底，..
10位「演技好」陸劇男星！鐘漢良吻技超撩、任嘉倫用眼神開車
陸劇中經常展現好演技的男演員們，高冷不是面癱，調皮不是浮誇，看這幾位男演員的戲都有一種安心感，一起來看看有誰吧？
水煮蛋肌必備「煥膚神品」清空粉刺林！香緹卡精萃露、野蘋果水被瘋搶
因應防疫，最近除了宅在家、WFH常熬夜，不得已外出也需要全程戴口罩，加上正式進入夏季，天氣越來越炎熱，不僅出油量大增，角質代謝也變得紊亂..
肚子肥肉太難瘦！飯後3個小動作避免脂肪囤積變成「小腹婆」
肥肚肚太難瘦，不如從預防脂肪囤積開始做起更輕鬆！每次吃完飯就只想癱坐在椅子上或甚至是躺著休息？這就是肚子肥肉放肆長，變成「小腹婆」的一大..
瘦身菜單好難記？超簡單「1357減脂口訣」學起來 照著做就沒錯
許多女生一輩子都在跟減肥抗爭，只要有新的瘦身法出現就想嘗試一番，但有些瘦身方式好複雜，不是搞不懂，就是容易忘記其中小細節。快來把超簡單的..
流汗多代表瘦身效果好？很多人都搞錯的「4大減肥真相」
很多人覺得減肥很難，怎麼少吃多動效果都不好，其實很有可能是因為你的「瘦身知識」不正確，做了錯誤的行為，影響減肥效果。像是以下4個很多人都..
皮膚科醫師教「正確洗臉5大關鍵」！光第一步就有90%的人都做錯
洗臉天天洗，但你的臉真的洗對了嗎？小紅書上知名皮膚科醫師丹妮指出，正確清潔是護膚的第一步，但其實很多人的日常洗臉方式都是錯的，甚至高達9..
很多人都不知道的體香膏2大使用秘訣！ 出門前才擦止汗效果差
炎熱的夏季來臨，除了高溫使人煩躁，因流汗產生的黏膩感和異味也會讓人心情變得「阿雜」，因此可幫助維持清新氣味的爽身制汗產品，就是許多人夏季..
皮膚科醫師曝「導致肌膚敏感」的5個NG行為！第3超多人都中
近年來，越來越多人有肌膚敏感問題，敏感肌人群逐年增加，但皮膚科醫師表示，絕大多數敏感肌都是因肌膚屏障受損，其中更有不少人是因為錯誤保養方..
《三人要守密，兩人得死去》不斷反轉！詭譎蛛絲馬跡堆積出驚悚結局
改編自莎拉·平柏羅同名小說的驚悚懸疑影集──《三人要守密，兩人得死去》（Behind Her Eyes），因其迂迴複雜的劇名，才剛被 N..
4大「爛臉式保養法」你中了幾個？第3種小心讓臉變鬆還長皺紋
許多人天天認真保養，就是為了養出細緻透亮好肌膚，但你知道嗎？有些常聽到的保養秘訣其實是「NG地雷」，錯誤的保養方式，不僅不會讓你變美，反..
