健身教練教你練出自然結實、不外擴的美胸

如果希望擁有緊實線條，一定要做肌力訓練，不妨在訓練動作中融入水瓶，增加負重。但記得一定要先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效..

你洗對了嗎？運動內衣、服裝清洗5法則

當身體雕塑成了新流行，運動服裝的普及率亦跟著節節高升；但和生活如此緊密相關的服裝，卻時常被用不正確的方式洗滌保存。一起跟著專家的建議，從..

8小時減肥法怎麼瘦？5個技巧讓瘦身效果UP也不半途而廢

前陣子日本非常風行「八小時減肥法」，意即一天三餐需在八小時內吃完，小編身邊有幾個朋友執行了，但很快就放棄，原因是因為雖說在這八小時可以吃..

大胃王福珠回歸女神！為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回XS

還記得李聖經曾為戲增肥出小圓臉嗎？但下戲不到1個月她竟然穿著水藍色深V背心、粉紅色網球裙，不僅露出平坦小腹、炫耀出性感的鎖骨，還微微的露..

影后級霸氣！艾瑪史東用「暖色調」打造絕美復古妝容

第89屆奧斯卡落幕，「EMMA STONE , LAL A LAND」這張得獎名單雖然在典禮上鬧了個大烏龍，但是至少艾瑪史東EMMA S..

想將水費帳單省一半　用400元以下小物就輕鬆搞定

居家用品除了可以把家裡變漂亮之外，也有另一種能將帳單金額縮水，要如何才能「省的有感」卻「用的無感」，不妨先從省水小物做起，其實只要購買一..

黃平洋50歲大叔3個月減10公斤　飲食有3訣竅

現年53歲的前職棒選手黃平洋，今(10／25)現身為日本私人健身中心RIZAP站台，表示之前身材走樣，體重一度瀕臨破百的他，因參與其健身..

早晚有涼意　UA、CONVERSE輕便連帽外套有型添暖

早晚偏涼，適時添加衣物才不會冷到。UNDER ARMOUR（UA）推出全新融合棉質運動帽T及防潑水、防風外套的複合保暖科技服飾「SWAC..

針織女王隕落　Sonia Rykiel病逝享壽86歲

時尚圈又有大師隕落！有針織女王稱號的法國設計師Sonia Rykiel在巴黎病逝，享壽86歲，2012年她便在書中透露患有帕金森氏症，與..

豪華車王位換人坐？賓士上半年銷量領先BMW

自2005年以來，BMW一直都是豪華車市的領先者，但在2016年上半年的銷量成績出爐後，賓士（Mercedes-Benz）以3萬輛暫時領..

電動車充電太慢？液流電池5分鐘就能「加滿電」

電動車好處多多，但就是充電時間讓人卻步，即使Tesla的Supercharger可在30分鐘提供270km的續航力，也還是比加油漫上許多..

柴油風波放一旁　福斯員工分紅領15萬

德國車廠福斯集團（Volkswagen AG）在去年爆發柴油排廢造假風波，近期將和美國政府簽署最終協議，外界預估此事件將造成福斯集團55..

神秘買家欲收購BURBERRY 傳是LVMH集團

國際精品業又將吹起一波併購風潮嗎？近期盛傳有國際神秘買家收購BURBERRY股票，持有股數一度超過5%，因為一但高過5%，將可提出公開收..